上一次跑古都半马是2015年刚搬来台南，婚后跟着老婆一起跑。
印象中上次跑时日头高照，跑到脚快抽筋有点痛苦。
这次报名是由于半年前减重的机缘（173cm, 81kg-》71kg）又开始慢跑运动，给自己一个
努力的目标。
赛前的目标是激励自己努力破百，可能太焦虑了，赛前一天就拉肚子，当天早上找车位一
时找不到停比较远，一下车又跑流动厕所拉肚子，跑到赛道前集合时只剩下两分钟要起跑
了（报名时登记了第二区1：40，但太晚到了只排在远望2：00的后方不好意思挤到前面去
）
开跑后前3k，跑到马路边边尽量沿着一点空间顺顺往前追赶，因为如果在人群中间蛇形超
车，自己觉得太耗费体力。
想要维持4：40的配速前进，5K时追上了2：00的配速车，10K追上1：50配速车，但14K之
后几次要上桥都怕爆掉，比较保守，掉速蛮多的，最后差了快两分钟，留下些许遗憾。
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平常一周跑三到四天，轻松跑配速5：30，每周一次节奏跑5：00 10K，大概两三周才有周
末空闲跑15K，月跑量100K。
另外，这次专注在跑步上，自己握著400c.c软水壶从头到尾不进水站（因为觉得自己没掌
握进水站拿水喝水再加速的技巧），当然也无缘那些美食了。
不晓得前辈们都多早到会场准备呢？到底要多早到才能排到前面一点呢？
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