Podcast上有几个关于跑步的节目，以下是我个人的心中排名，推荐给各位跑友：
1.运动频道-跑步 教练怎么说
两位大叔型的资深熟男教练，互称学长，陈仲仁教练及张峰嘉教练，一个长跑一个短跑，
分享许多专业的跑步知识，有时候会讲台语，台中人，偶尔开开黄腔，虽然频道有点冷门
，但跑步内容质量一流，适合跑步的重度狂热者。
2.跑步不要听
“跑步不难，难的是穿上跑鞋的那一刻；你不用很厉害才能够开始，但你要开始才会变得
厉害”。由体育主播魁哥及最速总经理象总主持，节目录制的品质专业，两位主持人口条
极佳，应该是目前最受欢迎的跑步Podcast，内容适合大众化的跑者，浅显易懂，每集节
目最后都有彩蛋时间。
3.艾跑步
“大家好，我是艾跑步的艾伯特”。主持人分享自己从一个素人小胖子，如何一步步训练
到半马破百的过程，内容蛮励志，艾伯特的声音很温暖，最近会真心推荐一些产品，我想
应该真的没有业配，因为频道订阅还在努力成长中。
4.下班尬一下
前后期的主持人不一样，目前主持人是号称张嘉哲的御用马拉松物理治疗师林世奇，有时
候会讲一些很专业的肌肉骨骼韧带肌腱的东西，因为太专业，所以会飘掉。节目内容不是
纯跑步，有时会有其他的运动主题。只听跑步的要跳着听，有一些关于跑步的访问很不错
。
5.脑内啡日记（很久没更新）
主持人是个声音甜美的女生，从女性的观点谈跑步，内容适合刚开始接触跑步的人。可惜
突然就没在录节目了。
以上是我个人推荐的跑步Podcast，疫情期间各位跑友可以找来听听看。