楼主:
hail0606 (你要照顾自己^ ^)
2021-06-24 17:29:33各位好，疫情期间在家闷得慌，加上自己已经三年没规律运动，
想逐渐调整饮食，恢复慢跑运动及轻度健身。
上了好市多网站，看到SOLE S77以及Xterra TR700跑步机，
想作为家中运动的备用选项，请问以上型号大家是否推荐，或者有更推荐的机型??
如果是户外跑步，我以前是固定到体育场慢跑，8-11Km/hr，跑6-12Km，
每周跑4次，当时把体态维持得不错，规律运动维持了约6年时间，
但现在身体状况消退很多。
在以自身健康为前提，不求快速瘦身健身的情况下，
大家会建议家中购置跑步机吗??
疫情期间，大家的慢跑运动是如何进行的呢??
带口罩大街小巷慢跑感觉有点危险，我住在新北市区，
想参考版上各位前辈的作法，可以的话希望能将跑步机作为备案，
找到疫情期间最适合的健身计画，谢谢大家的帮忙=)