版友大家好我小跑者
我的945在今年的八月过保
然后大约半个月前
每次要打开跑步模式之后
手表都会自己跑出一个今天的建议课表
可是我并没有下载教练功能啊？？！！
请问大家两个问题
1.这个课表可以去哪里看到全部的内容
2.这个课表是以什么目标来设定的
谢谢大家回答

这是新功能叫“每日建议训练”，依你前几次训练,压力,睡眠进行分析后给你的建议，不是课表下载固无法看内容。但目前只支援跑步与骑车运动。若有从事其他运动app,很容易遇到都建议你排休息

同问，最近garmin手表更新后也出现这功能，超酷！ 但...是否有办法在手表本身的接口(或者garmin connect网页版、手机App之类的)去操作这个功能呢？？ 例如暂时关闭此功能、重新开启此功能、预览未来几天的课表、甚至让使用者可以调整课表等等。

这个功能超烦 到底要怎么关

进入活动设定>训练>我的训练>今日建议>start key>关闭提示他就不会跑出来了

补充上面。若遇今天建议是休息，会无法关闭提示。

也觉得烦，感谢hj74k大大分享关掉方法