（文很长，慎入）
我...一个胖了 35 年的中年男子，
一餐吃两个便当、没事就是打游戏，
但是很爱打篮球，
我想...也许我喜欢的是一个团队的感觉吧！
跑步这回事，从来都不在我的狩猎范围内，
篮球队的我，总是因为折返跑最后一名要多做十来个伏地挺身，
也总是没有跑快攻的机会，
对跑步总是兴趣缺缺。
直到某任女友，帮我报名了2018 年的台北马半马，
也幸运抽中了，当时的我也没有特别准备，
甚至因为莫名的对跑步的恐惧，跟她吵了一架。
虽然最后分手了，但是我仍然祝福着她。
离题了，
第一次的2018 半马，我其实本来想放弃的，
但是看了一日半马跑者以后，
我就也想着：“那就试试看吧！”
所以没有很固定的练习，偶尔想到才出门跑个三五公里交差了事。
2019 年也是如此，
这两年的个人纪录，大概就在 2:50 - 3:00 之间。
今年，工作不顺遂，
回到单身的我，也没人可以诉说。
那天心血来潮，就开始了跑步。
我知道破百公斤的体重，对膝盖脚踝很伤，
当下的练习就真的只是跑跑。
五公里跑了 45 分钟，很慢很慢，中间还停下来用走的。
后来，心情不好的时候，
我就挂上耳机，出去跑步。
不在意速度的跑，跑累了就用走的，
一直到我心里舒坦些再回神。
渐渐的，我五公里可能 35 分钟就能跑完，
但是我自己总是在跑完四五十分钟后才发现，
“疑？我今天跑了七公里啊？”
渐渐的，我不再是因为心情郁闷而跑，
而是看着 NRC 上面的哩程累积，
想着“再跑一下子我就能达到下一个里程碑”
在九月中的时候，我才兴起了
“今年也许可以当个正常跑者，在网络上所说的正常男性六分速跑完半马”的想法。
加上朋友和我打赌：“瘦下来请你吃万元和牛吃到饱！”
我开始了很规律的跑步生活。
周跑量大概是三十公里，
大概两周会排一次 LSD 。
一开始我很害怕 LSD，人生中没跑那么久过。
出发前还联络好朋友：“我半路出事情会打给你，你要来救我！”
结果第一次 LSD，我很讶异，真的。
本来打算跑七分半速，跑一个半小时，
结果当我觉得：“啊！不行了！”
抬起表一看：14 公里，一小时五十分钟，当下速度 6:20 秒一公里。
我不怕了，那次之后我好像开无敌一样。
每次 LSD 都跑 15 公里左右的长度，
时间耶慢慢来到一个小时四十分可以跑完 15 公里。
后来工作关系，总是加班到半夜，
我停止跑步，荒废了将近两个月的时间。
某天，我在整理衣柜时，发现了当初下来台南出差，
以为自己会继续跑而带的压缩裤。
我毫不犹豫的穿上了它，
就又出去趁著夜色，在半夜两点多跑了七公里。
就这样，我有一搭没一搭的跑，直到比赛当日。
我不懂什么 E 配速，我不懂什么乳酸阈值，
我只知道最简单的数学计算：七分速，可以在两个半小时内跑完。
搭配上我如果要补给，最好跑六分半到七分速左右。
所以我没有停，从起跑到第十八公里我没有停过，
我知道我可以不靠补给跑十五公里，
所以我第一个进的水站是第十七公里左右。
但是我第十八公里开始爆炸了，
我人生中第一次感觉到因为长跑，大腿后侧的肌肉开始无力。
我甚至迈不出下一步。
于是我开始走了一小段。
直到某个场边加油观众（还是工作人员？）大喊著
“加油！再两公里就到了！”
我看了看手表：两小时十分钟。
二十分钟跑两公里，我办得到吗？我办得到吧？我不知道。
我的选择是，跑吧！就跑！我不想前面的努力维持在6:40 每公里的努力白费。
我可以跑很慢，但是我不能停！
我又跑了起来！
我看到路边半程马拉松二十公里的牌子，
我真的感觉我不行了，我的心肺还行，
但是我的腿没力气支撑我一百公斤的重量往前了！
一公里！我可以跑很慢！但是我不要停！
我嘴里默念著：“不要停！无法掌控的事情太多了！但是你可以掌控你不要停下来！”
我没有停下来，我感觉最后一公里好漫长，
这边谴责一下：为什么半马终点没有拱门...
我看不到拱门，我很绝望，真的很绝望。
“我努力了，为什么我连每个人都说简单的 2:30 分都跑不进...”
“认了吧！你就是个废物...”
“活该没有女朋友！活该工作上被当成皮球踢来踢去！”
可是，我没有停下来，我不敢用走的。
我怕如果下一秒就是终点，
我怕我如果是用走的进终点，我会很懊悔。
干...然后我就这样跑过终点线了！
我没有一起练的朋友，我没有人来帮我加油，
但是我看了手表：2:27 分，
我边走边流眼泪，我觉得工作人员一定觉得这胖子真的是怪胎。
其他人一定觉得这胖子哭屁哭，跑这么慢还这么感动吗...
我很弱，但是我没有放弃。
如果你也曾经想放弃，
这边有一个很弱的胖子，曾经因为没有放弃，
达到自己设定的目标。
你一定也可以。
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