[问题] 脚中指比姆指长该穿什么跑袜防中指瘀青？ ludashi PTT批踢踢实业坊

[问题] 脚中指比姆指长该穿什么跑袜防中指瘀青？

楼主: ludashi (小鲁大) 2020-07-24 22:52:04

最近开始练习慢跑，穿一般船型袜
但是跑了2~3天，因为我双脚中指比姆指还长
1. 双脚的中指不晓得是不是袜子的关系(菜市场随便买的)
有紫青刺痛的现象，我看再下去会真的瘀青。
2. 右脚底版会痛，是袜子太薄跟鞋子与接触地面害的吗？
穿的是美津浓慢跑鞋，确定都有把鞋带系紧了，
防止在跑时，脚指一直往前挤压到中指瘀青。
穿这种五指分开的，是不是会有改善
http://www.gohiking.com.tw/SalePage/Index/6069372
或是有什么推荐的，但一定要低筒的隐形袜子，感谢

作者: juniorpenny (PENNY) 2020-07-25 00:18:00

若是脚趾会往前挤压，应该是你的鞋子太小双吧

作者: aayuan (yuan) 2020-07-25 23:23:00

应该是鞋子太小双

作者: Modan (酥麻仙人) 2020-07-26 01:41:00

触地时间短一点试试

作者: hdmihdmi (安哥就是帅) 2020-07-26 14:08:00

五趾袜有用，但鞋子可以大一号

作者: kilik911 (鸟人) 2020-07-26 15:08:00

我是穿五指袜左脚第二指会瘀青，之后是脚向后顶再绑紧鞋带解决

作者: maxlinmax (谨言慎行) 2020-07-27 00:07:00

脚指头跑前跑后都缠透气胶带

作者: volleywayne (wayne) 2020-07-27 20:36:00

五趾袜也要慎选，市面上很多五趾袜设计不良、包覆差反而会导致黑指甲

作者: barttien (田园城市(BART)) 2020-07-27 21:54:00

我直觉也是换大一号鞋子

作者: otolith (咪姆) 2020-07-28 01:25:00

握手为了这指只好穿大一号的有用

作者: lsrterence (史密斯大叔) 2020-07-29 21:33:00

跑姿，鞋子都有可能

作者: a1277034 (小土人) 2020-07-30 19:34:00

我改歪拖后通通没问题

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