[问题] 测身体晃动程度的手环 Anthony53 PTT批踢踢实业坊

楼主: Anthony53 (安东尼) 2019-09-11 08:51:12

最近看到朋友用了一款 Garmin 620
他有一个可以测身体晃动的图
我想请教
那是测什么项目？是步频吗
因为只有跑步
感觉买935有点大材小用
除了935 有没有比较便宜却也有此功能的表呢谢谢

作者: man30cm (坚持) 2019-09-11 09:02:00

Garmin的进阶功能“左右脚触地时间平衡”。需要Garmin胸式心率带或跑步动态感应器

作者: sxi (xi) 2019-09-11 09:04:00

GR620还没有左右平衡，原po应该是指垂直振幅

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2019-09-11 09:05:00

Vertical Oscilation 垂直振幅

作者: man30cm (坚持) 2019-09-11 09:06:00

这是Garmin独家研发的东西，Garmin 245有支援这功能。但您朋友使用Garmin 620应该指垂直振幅吧？

作者: netx1209 (netx) 2019-09-11 09:49:00

老实说你知道又如何这种东西基本上太难改

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2019-09-11 09:58:00

同意楼上的，每个人的数据差异大，如果你的表有这类进阶数据很好，可以拿来跑后分析当参考。但特地为了这个买表然后试图修正想改善自己的跑步经济性，其实不太实际。

作者: man30cm (坚持) 2019-09-11 10:41:00

这些跑步数据观查很多跑友的心得，最后都懒的戴。

作者: yr (Sooner Born Sooner Bred) 2019-09-11 10:42:00

这东西有点废，我唯一推荐 Stryd

作者: man30cm (坚持) 2019-09-11 10:44:00

数据愈多反而把自己搞的更乱。如今年新增的“呼吸速率”每分钟呼吸次数。https://i.imgur.com/LqFxm2p.jpg我只推胸式心率(因比腕式心率准确)+Stryd(因距离更准)

作者: sn245763 (Herman) 2019-09-11 11:52:00

数据看久就会空虚,寂寞,觉得冷，大部分的数据你看得到却没有一个具体精进方式。

作者: adizero (adizero) 2019-09-11 20:59:00

RQ似乎是可以针对进阶数据提出训练方向不过要付费

作者: arms2 (无言) 2019-09-12 12:17:00

我也觉得真正有用的数据就心率跟步频心率可看出当前体能状态以及是否过累

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