详如官方连结
https://www.sapporo-dome.co.jp/sp/news/dm_nightrun.html
遍地白雪的北海道冬日 练跑实在不容易
就算不积雪 融雪甚至结冰的地面更是危险
室内练习 大概是这种气候唯一的选择
这次碰上札幌巨蛋Night run期间开放
当然要来体验一下
场地 是札幌巨蛋上层外围通道
单圈716m 逆时针方向的循环
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每段距离都有标示
也会加诸禁止并行或留意步行之警语
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内部地板是塑胶材质 感觉有点滑脚
起伏不大 唯有观景台那段稍有起伏
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入口处设有密码置物柜与简易热身区
另外馆方也开放了部分观众席作为休息空间
避免人潮都挤在走道边影响通路
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进场方式很简单
先在馆内健身房投币购买票券 再至柜台报到即可
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票券分为Night run单次票 300日圆
以及健身房单次票 500日圆
差别在可否使用内部置物柜与淋浴设备
馆方另有提供男女别之无料更衣室
相当便利
今天气候大约0度上下 离开时甚至刮起风雪
室内到还好 短裤短衣便可起跑
密闭空间少了风的影响 倒不觉得有多冷
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场内大家都安静静的绕圈
听到的声音 除了跑鞋的踩踏声之外
也只有不同频率的呼吸声
绕了几圈 沿途没有步兵 或极慢速的跑友
自己弱弱六分速 整场几乎没超越过人
来跑的 应该都不想放过练习机会吧
冬季北海道 恐怕没多少训练空间
如果想在札幌的旅游过程加点小训练
建议可把握官网中的几个开放时地点
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