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Road_Running
[讨论]受伤
楼主:
iSkycc
(blue)
2018-12-10 20:25:15
大大好:
小弟最近跑步量很可能过多,超出身体负荷,目前受伤部分,小腿筋过紧无法正常走路?
看过许多中医、西医,感觉效果没什么用...
想找物理治疗师,懂得用手推脚筋放松!
请问双北有推荐吗?
脚筋痛,无法走路
作者:
doglegbow
(堡)
2018-12-10 20:29:00
你到无法正常走路,医生检查不出来?
作者:
mesenchymal
(間葉)
2018-12-10 21:49:00
印象中你满常受伤的,这是伤好后请好好规划跟评估这次
作者:
hitsukix
(胖胖)
2018-12-10 22:19:00
换到检查出来为止啊..
作者:
submarineche
(风的孩子)
2018-12-11 12:52:00
运动以健康为主,伤身就表示强度超出负荷了...马拉松是比耐力,练跑要顺便练心唷...(过来人忠告)
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