嗨!! 甜甜圈战士又来了XD
继去年甜甜圈战士的史诗战役(2:58:46)，幸好今年还有维持发文资格..(松口气)
今年2018台北马拉松 PB = 2:56:16，小破PB 2.5分钟 YA~
今年跑量4000km，几乎100%都在田径场练功!
每天晚上准时到操场，每3天练1次tempo，遇到假日来个Long Run 2hr
其它日子轻松跑，没有Yasso 800、没有高强度间歇、没有最大摄氧量
持续了半年，练习完就立刻宅回家，非常单纯的训练(生活)
这次，台北马还是一样经典！
不过还是有四大赛事心得..
1. 塞车的预先登录(台北马EXPO)
2. 路线更新大失败(急弯x100)
3. 令人胆却的关卡(河滨逆风)
4. 传说中的台币战士!?
1~3项就不多讲了，很多人会分享更贴切的文章XD
我想讲的是… 传说中的台币战士!!???
难以想像!! 一场马拉松居然可以请佣兵.. 这真是超乎我的想像..
惊讶到现在，我一直在理解这件事，到底是否正确!?
有两位跑者，一位约莫50+岁(雇主)，另一位20+岁(佣兵)
由于我们速度差不多，河滨路段大多一起跑..
领跑者为佣兵，背着一堆补给品..
佣兵依雇主指示配速、破风、递补给品之外，
连盐糖外包装都先剥好等著入口了..
更扯的事..
1. 帮雇主在上桥处用手推著跑..
2. 雇主不想穿着湿掉的背心，还脱掉叫佣兵拿= =
服务倒是很周到，我是想说，请问破PB有奖金可以领吗=_=
佣兵还因为一个咖啡因补给品弄丢了，路上还被雇主碎念一下，
佣兵没回嘴，我却已经怒气冲天!
我实在很想说，省著这些力气吧! 都练到这种地步了，靠自己好吗!?
最后两位sub3抵达，也许目标更快吧! 我猜= =..
我实在不喜欢这种感觉..
马拉松只是一种自我实现目标的运动