[心得] 2018台北马半马 压秒完赛

楼主: FatSucks (PRS 最高!)   2018-12-10 02:48:41
我看了板上一堆两小时、两小时半的心得,
其实很犹豫要不要发...
但是想了一下,觉得我跑进终点的时候,
后面还是有人啊啊啊!
如果不适合新手发心得的话...我再自D吧!
自己本身是科技业,24小时on call那种,
然后体重是一百公斤,身高180左右,
每天一包菸的身体状况。
而且从小到大,大队接力我永远无法上去跑...
抽到我的时候,也没特地去戒菸什么的...
只有平常重训完,多跑个五六公里,
大概40分钟跑完(跑步机)
一个月的跑量应该没有破50...
不过以前大学时是篮球队,也许有差吧...
赛前自己在那边算,半马不被关门大概就是,
九分钟要跑完一公里,扣除一些哩哩抠抠的时间,
我是设定就一公里跑七到八分钟,慢慢跑,
跑不动就步兵到可以再跑这样。
赛前练习比较值得一提的就是有去操场练间歇,
但是也是很弱的操场直线冲刺、弯道用走的这样,跑个五公里。
一直到比赛前两天,我他妈感冒了...而且连续两周,每天工时都超过12小时这样...
跟家人讨论完,他们说:你就慢慢跑吧,跑不动了就休息,没完赛没关系。
所以一直到走进比赛会场,甚至前十公里,
我都不觉得我可以完赛...
我是分到D区,最后起跑的那个。
我当下也没想太多,就慢慢跟着大部队跑,
结果第三公里的时候我看了一下:
袜草!7:03/km!而且一点都不喘!
但是想了想,自从两年前跑过10km,之后再也没跑过一小时以上,觉得是昙花一现,
也还是不觉得自己可以完赛。
第一个小时过去了,这时候,我的肚子开始痛,
很痛很痛,跑起来的感觉屎就快喷出来了!
所以我开始用走的...
部队里只有我用走的...一个大哥跑过去,对着我说:“加油!怎么现在就用走的呢?”
我只能苦笑...拎北的赛要喷出来了啦...
走到十公里左右,终于有厕所了!
不夸张,我直接排队进去棒了一波赛!
出厕所时,觉得人生又光明起来了!
看一下表,大概一小时十分钟,
此时更笃定自己不能完赛了。
但是就在此时,我被一对老夫妻刷卡了...
比我爸我妈还老的那种老夫妻(60+)
当下觉得丢脸...千万不能输啊啊啊!
埋著头跟在老夫妻后面跑,大概再跑了五公里后,进了水站,
我喝完水...老夫妻就不见踪影了...
而此时时间已经两小时出头了...
(后来我跟我爸说,他说:恩主公要带着你跑完,才派老夫妻来激励你...)
接着开始非常的孤独,大概跑走了两公里龟速往终点迈进。
一直到快下桥,工作人员大喊:加油!快关门了!
什么!还没关门?看一下时间,还二十多分钟,看一下旁边的路标,只剩三公里?
欸干!我好像可以完赛!!
卯起来跑,经过精密的计算,大概一公里七分钟的速度,我可以在时限内跑到!
于是我在地下道开始又跑了起来,
但是一到地下道的上坡,我的膝盖外侧开始痛,
“算了算了...跑不进就算了...”
所以上坡开始用走的...
此时也不想看表了,反正都觉得自己要超时了。
结果不知道那个念头升起,好像是之前看别人的心得吧:“出地下道以后要加速,因为重
点就在眼前了!”
于是我开始用尽最后一份力气开始跑,
边跑口中边murmur:“干,终点线呢?”
但是大腿开始抬起困难,脚底板感觉很胀,
每一步落下再抬起,我都觉得我腿快爆了...
结果一个转弯,干!那不是终点吗!
就又再加速!一直到看到终点下的时间:10:03...
通过的时候很懊恼,干,少拉一坨屎就可以完赛了!
没想到,我还拿到了完赛奖牌和毛巾啊啊啊啊啊啊!
这时候终于开始看了一下手表
https://i.imgur.com/skDJ4CD.jpg
https://i.imgur.com/iB4j5kz.jpg
两小时五十四分!我成功了!
后来再去查成绩,大会时间是3:03,
个人时间是2:55!
(好像是因为7:08的时候才真的通过起跑线吧)
初半马没被关门,真的是太感动了...!
作者: ilovecim (煞气的老屁孩)   2018-12-10 03:01:00
恭喜~~
作者: rill (仰望淡绿色星空)   2018-12-10 03:16:00
恭喜初半马完赛
作者: aouon (Kuun)   2018-12-10 06:02:00
恭喜完赛
作者: mesenchymal (間葉)   2018-12-10 06:15:00
恭喜完赛!
作者: htc   2018-12-10 07:04:00
恭喜
作者: woodyhuang (永不放弃)   2018-12-10 07:13:00
恭喜ㄛㄅ
作者: dylanchang (孩儿不孝,让母后受精了)   2018-12-10 07:31:00
恭喜完赛
作者: chaohan (chaohan)   2018-12-10 07:41:00
恭喜恭喜
作者: shanyer (shanyer)   2018-12-10 08:00:00
恭喜完赛 !还不感谢恩主公~XD
作者: Bastille (巴士底)   2018-12-10 08:02:00
能完赛就好了啦 管他时间多少
作者: hightech1112 (转山)   2018-12-10 08:23:00
恭喜完赛
作者: runaway580 (让个位)   2018-12-10 08:25:00
恭喜完赛!
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-12-10 08:43:00
恭喜XDDDD
作者: baker31 (xl)   2018-12-10 08:46:00
恭喜完赛
作者: helen20359 (跳鼠)   2018-12-10 08:47:00
恭喜完赛
作者: Yifong (Yifong®)   2018-12-10 09:24:00
恭喜
作者: chieher ("Be all you can be")   2018-12-10 09:24:00
恭喜完赛
作者: harukah (Why so serious?)   2018-12-10 09:31:00
恭喜完赛!
作者: ProCool (涩谷大叔)   2018-12-10 09:40:00
恭喜初半马顺利完”赛“
作者: sa074463 (垒包)   2018-12-10 09:40:00
恭喜完赛
作者: dyarchon (夜 深了...)   2018-12-10 09:52:00
恭喜恭喜!
作者: Reira (Layla)   2018-12-10 09:54:00
恭喜
作者: blackie007 (小黑七号)   2018-12-10 10:04:00
哈!恭喜完赛!
作者: yokomata   2018-12-10 10:07:00
恭喜完赛
作者: smileray (X______X)   2018-12-10 10:17:00
恭喜完赛!!!
作者: abc178a (Mr.Mike)   2018-12-10 10:41:00
恭喜完赛
作者: mavischiu   2018-12-10 10:44:00
恭喜完赛!
作者: KenZhang (K)   2018-12-10 10:48:00
恭喜完赛!跟我初半马的成绩差不多!XD
作者: Ragnarok (肉)   2018-12-10 10:53:00
恭喜啊
作者: Scorpio9418 (Alienate)   2018-12-10 10:55:00
加油~要养成练习的好习惯才不会受伤喔恭喜完赛
作者: s678902003 (科科)   2018-12-10 10:57:00
恭喜完赛~其实我看大会成绩,好像3小时36分都算完赛XD
作者: letter2581 (wyn)   2018-12-10 11:04:00
恭喜完赛!
作者: lchtommy (汤米)   2018-12-10 11:11:00
恭喜,初半马完赛,下次大完再上!
作者: ktpp   2018-12-10 11:12:00
恭喜初半马完赛。先不要练间歇啦
作者: ilovecim (煞气的老屁孩)   2018-12-10 11:23:00
再恭喜,跑完就是赞,时间不重要
作者: yujun1126 (cecilia)   2018-12-10 11:58:00
你有带卫生纸?
作者: wolf035 (生命總會找到出路)   2018-12-10 12:00:00
恭喜完赛!
作者: cityioio (坚持)   2018-12-10 12:13:00
恭喜完赛
作者: morgankhs (豪哥)   2018-12-10 12:14:00
恭喜完赛
作者: dear0106 (阿贵)   2018-12-10 12:21:00
为什么我看到一堆人说恭喜完赛好像有味道飘过来,恭喜啦
作者: Estel0918 ( 神行客)   2018-12-10 12:35:00
恭喜完赛
作者: gogoto (momo0011)   2018-12-10 13:04:00
恭喜!!看到赛就想到昨天准备出地下道时,遇到一个直接挫赛在裤子上,流的满腿都是屎的跑者,但他还是很坚定的往终点线狂冲,真的很敬佩跑者要达成目标的意志力
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2018-12-10 13:07:00
恭喜完赛
作者: JingYun (我只有八岁)   2018-12-10 13:40:00
能跑完就很厉害了!像我这种每次只跑5k跑个身体健康的,看跑板真的有点心虚XD
作者: frank72 (不如这样)   2018-12-10 16:08:00
恭喜 一起加油
作者: milanookimo (王大元)   2018-12-10 16:58:00
恭喜..平凡人完赛才值得恭喜,神人来炫耀根本就不想看了!
作者: cathyee (慢灵魂)   2018-12-10 17:32:00
超级棒!恭喜!
作者: sexyATHENA (ATHENA)   2018-12-10 18:33:00
加油,下一次会更强。绝对。
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2018-12-10 18:46:00
恭喜玩赛! 话说...我有看见你 厕所那坨兄弟 (误
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf)   2018-12-10 20:17:00
恭喜
作者: soqqcat (笨猫)   2018-12-10 20:23:00
神人付出的努力不是你我可以想像的。每个人有自己跑步的初衷,开心就好。
作者: l19 (119)   2018-12-10 20:35:00
恭喜! 努力挑战自己的勇者!
作者: joycemaple (是枫不是疯)   2018-12-10 21:37:00
恭喜完赛!!!
作者: thehent (KK)   2018-12-10 22:06:00
赞啦!
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2018-12-11 10:34:00
说炫耀言重了,他们为了成绩所付出的代价超乎想像,不是凭空掉下来的
作者: s678902003 (科科)   2018-12-11 10:36:00
说神人来炫耀是...?
作者: desamber (DSB)   2018-12-11 21:49:00
每个人都是努力在让自己更好~

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