大家好
想询问一下
最近想添购慢跑袜
我跑量不大 没有起水泡的问题
平常都穿迪卡侬两双99 或是一双99
不然就是宝雅买的69 79的那种运动袜
最近看网络(或是FB跳出很多广告)
有些慢跑袜强调可以减少在跑步时
脚掌 腿部 还有膝盖所受到的压力
"平价"的款式一双大概200~300
比较贵的六七百上千都有
想问问 有没有人推荐哪种慢跑袜
是真的有感受到像广告所说的可以减少脚所受到的压力吗?
什么特殊织法 X啊 Y编有的没的
想说如果真的可以减少膝盖所受到的压力 多花一点钱买好一点的袜子应该划算?
有没有前辈可以分享一下呢? 感激不尽

减少膝盖承受压力，鞋子+跑姿比较重要袜子的织法，我的推测是，它会"安定"脚和小腿的肌肉和肌腱，减少类似像shin splints伤害的发生。

舒适感 脚感有差 对肌肉的影响.....感受不出差异要靠装备或袜子来让膝盖不受伤的话 不如好好了解跑姿

黑狗兄的还不错 也很耐穿

以前试过一些好的 后来迪卡侬就好了XD

我个人最有感的底部有止滑胶的袜子，下雨跑坡差很多袜子本身不要太厚，我就感觉不出差异

有种多了一块鞋垫, 并强化固定部分肌肉的功能

换五趾袜有差，可以增加肌肉利用，其他包覆加压，我觉得都没用不过我歪拖还是不穿袜时最快

我觉得差很多耶，因为我是扁平足，足弓有没有支撑对我来说差很多，五指袜也是一样，还有材质也有差有些淋雨后比较快干，不会起水泡

姿势>>鞋子>>>>>>>>>袜子，大概是这样的感觉

有差 纯棉的袜子很滑跑起来怪怪便宜的

无法验证的东西，通常都是马扁，营养食品、宗教etc

材质、厚度影响干燥快慢，跑长距离很有感，湿度高容易起水泡，压力袜紧身给于压迫，通常也有固定包覆脚踝、保护足弓的一些帮助

袜子只是辅助

我是觉得如果你穿本来的袜子没问题就继续穿吧!

试过很多，结果卖场39元一双特价的透气袜最好穿合脚不水泡....买不到了

跑步对关节的冲击力是体重的好几倍，你相信薄薄一层布有什么用吗？我是不相信啦

觉得唯一有用，底部有止滑胶，汗流鞋溼透比较不会滑动

觉得有用，止滑、透气、包覆舒适、耐磨都有差

穿五指袜跑速度较不易起血泡

有止滑条的很棒

功能随便唬,价钱翻10倍

OH9黑狗兄的好穿

说真的，歪拖什么袜子都不用

水泡袜对我有效，没穿不敢跑长距离