大家好，
因为家庭的因素，三年多没跑步，
之前成绩还可以，但现在已不复当年，
刚搬到台中一阵子，
觉得台中空气实在不好，
但又不是很喜欢健身房跟大操场，
想请教有没有跑友可以推荐练习长跑的路线?
本人在南屯区，
希望能找到适合练习长跑的路线，
为了考量能有好的跑步环境，
有考虑早起到大坑或邻近的山区练跑之类的…
麻烦有经验的台中人推荐一下，
谢谢
作者:
Zrst (阿)
2018-05-16 13:37:00水湳经贸园区 绕一圈可以长达5k
作者:
antfred (NDS 最高)
2018-05-16 13:58:00长跑可以去旱溪~
作者: peacepipi (皮什么皮) 2018-05-16 14:00:00
潭雅神也不错，但台中很难有空气好的地方
作者:
ellychen (EllyChen)
2018-05-16 15:11:00南屯区... 好大的一块, (一大早来大坑, 好远
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 15:32:00筏子溪，向上路，望高寮
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 15:33:00一大早可跑上望高寮夜景公园看中央山脉日出
因为之前工作在国外，住家附近十分钟刚好有一片山路可以跑，习惯好环境跑步，回来后发现在台湾跑步鼻子气管不舒服，更不用说看不见的肺帮忙过滤多少脏污了… 望高寮好像不错，不知道一早去跑安全吗…
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 20:15:00清晨望高寮没车，我常跑，没问题的。接近最高点古堡对面有时候会有流浪狗，但没什么攻击性现在那边有派出所，治安比十几年前好很多
作者:
vata (va)
2018-05-16 20:28:00中兴大学里面可以试试
作者:
gonhan (gonhan)
2018-05-16 20:43:00中兴大学校园+1、一圈2k
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2018-05-16 22:11:00地点根本不是问题 空气才是问题
作者:
SYLjo (SSYYLLJo0105)
2018-05-16 23:34:00在台中室外跑步真的是拿自己做空污对人体影响的实验以前在台南常常跑 到了台中看那雾茫茫的天空真的怕怕的…
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-05-17 01:05:00望高寮跑到蓝色公路可以...
作者:
Xras (想不出来)
2018-05-18 15:41:00南屯不用冲大坑吧，东海那一片可能还近一些……
作者: rick8021 2018-05-18 16:17:00
丰乐公园外圈 1k可以试试
文心公园… 每次看到在那边跑的人真的为他们捏一把冷汗…