报名本身就是个偶然
由于就住在芦洲的关系
有次在路上注意到观音马的广告
查了一下详细的活动内容......这次好像是最后一次举办，而且离截止只剩3天
看到精美的风衣....好想要～
之前只有跑过10k的经验
但想说都最后一次，来共襄盛举一下！
牙一咬21k就报名下去了XDD
运动习惯曾经跟过一阵子的慢跑团
但这半年重心转移到自行车
跑步荒废已久......Orz
为了重返农药～～～
又开始练跑
一周2次绕微风运河3圈（约10公里多吧？）
试着找到跑步的节奏感.....一种稳定的速度能够持续进行下去
每次假日都想说要找时间试看看跑2小时的感觉
无奈自己一个人真的没那种毅力....跑3圈就安慰自己可以了啦～
到了观音马的前天还下大雨
想说...搞不好可以在家睡到自然醒哦XD
当天没下雨只能认命出门.....
在到会场的途中遇到一个政治相关的小插曲
https://i.imgur.com/OvpNgj5.jpg
https://i.imgur.com/SSLuRUF.jpg
https://i.imgur.com/co2tuuc.jpg
半马组7:20开跑
第一次跑这么长距离
心中的打算是慢慢跑就好....维持自己的节奏比超车重要
一路上一直想找适合自己速度的目标跟车
物色到一位穿着MP红短裤的先生
燃起了之前当兵的甘苦回忆～
于是厚脸皮的跟在人家屁股后面....
https://i.imgur.com/xx0Mc9n.jpg
到了山路这边分开
看到很多人这一段都开始用走的
想说试看看能不能持续跑下去
就一路小跑步的慢慢上山
在上坡的途中看到好多强者已经开始下山了（超快）
上坡的情形是之前没预期到的....多花了好多储备的体力
死撑著到了折返点
下坡相对轻松很多....只是要注意不要滑倒
https://i.imgur.com/8TNottc.jpg
https://i.imgur.com/OZFJQt2.jpg
不得不说一路竹林的景致蛮不错的
小心控制着速度顺利下山
沿着刚刚的路线折返回去
在回程就开始觉得有点吃力了
想想跑全马的距离....能跑全马的都是勇者阿！！！
https://i.imgur.com/6A8erlm.jpg
https://i.imgur.com/r3ZWjVA.jpg
距离终点100公尺....燃烧自己冲了一波～
成绩如下
https://i.imgur.com/6RXLUTm.jpg
全程没有在补给站补给
估计还是在山路的部分花了比较多的时间
觉得完成21k没有想像中的困难
以跑过10k的经验搭配稳定的速度是可以征服的
感谢一路上指挥交通、帮忙补给的志工.....辛苦大家了～
接下来就是12月的台北马半马了！
有信心可以顺利达成～
以上
谢谢大家