楼主:
jienfong (jienfong)
2017-07-12 06:36:17感慨现在跑表，越来越高级，
数据也越来越丰富，当然价钱
也是，身为一个市民不专业跑
者，我真得很好奇这些数据对
非职业跑者距离很遥远，说真
的就是一点感觉也没有，来聊
聊你会在意跑表什么数据?什么
是必备?什么是鸡肋?
对我来说一个跑表最重要就是
要有时间(超重要)，GPS纪录及
速度(重要)，目前公里数(偶尔看
看，马场上算满重要的)，心跳
(间歇时偶尔参考看看 ，反正也不
是很准)，步频(很少看)
....
其他就靠体感了，比起看手表数据
我还比较常看风景
以前很在意那么数据，现在只会看运动时间，跑多久而已然后现在几点，其他都没什么看
楼主:
jienfong (jienfong)
2017-07-12 07:43:00哈…那不是跟我现在一样，只是搞不清楚现在手表怎么那么多数据，价钱又不便宜，跑步是个很单纯运动
作者:
chieher ("Be all you can be")
2017-07-12 07:44:00要阳春的也有阳春的表，有的人就是觉得数据有帮助世界上没有那么多职业跑者，但有很多很想进步的市民跑者就是各取所需吧。
作者:
snowmag (....M)
2017-07-12 08:15:00心率，不准你可以考虑心率带呀
所以我一支2015年的Tomtom用到现在还是够用
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-12 09:42:00爽度啊，这么说吧，就把他想成个增加跑步兴趣的玩具就好
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2017-07-12 09:43:00很主观的东西 觉得喜欢? 觉得需要? 觉得重要? 没什么标准这种话题通常就是引发热烈讨论或嘴砲攻伐 然后得不到结论
心率啊 目前是用心跳带 因为各种心率表号称多准都会有不准的时候 epson tomtom测试结果不准时飘很大 要测心率纯推心率带 心率表数据看看即可
作者:
man30cm (坚持)
2017-07-12 10:10:00那是你个人感觉，不见得别人不需要。
作者: jack77 2017-07-12 11:59:00
我业余跑者，健康跑半马从未在2小时内。有跑表快5年了，对我最大的意义是月跑量统计方便容易，督促自己勿偷懒，了解气温对心跳，速度，耐力的影响等。另心跳也从5年前跑完平均160以上降到现在140左右。
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2017-07-12 12:21:00爽啊.可以看看身体状况变化.感谢跑表才知道身体比五年前烂了很多QQ
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-07-12 12:26:00距离、时间
我觉的闹钟很多组比较有实用以及能传到strava 看路段成绩对纯业余跑者来说，最重的数据是 跑的次数我觉的strava 网站就己经做的很好，表反而不是很重要
工欲善其事 必先利其器 自己爽就好 (虽然我只买的起JAGA
作者: chrissuper 2017-07-12 18:34:00
太多数据，让我跑到后来都觉得压力很大，但买了表放著也是浪费，我就把所有数据移除，只看时间跟剩余距离XD
作者: applecat12 2017-07-12 20:15:00
如果我想练LSD配速帮助我很大，可以让我不爆冲，练足时间。心率:我是心率偏高的人，心率区间可以让我参考我有没有爆心率，如果爆太多，我会中断练习，对我来说是一层保障。
作者: clotho 2017-07-12 20:40:00
对我最重要的...高度、爬升XD
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2017-07-12 21:35:00各取所需+1 ，出门跑步比较实在
作者: JoeStrummer (西瓜) 2017-07-12 22:08:00
对初学者控制心率、配速很有用
三铁表我觉得不错啊 游泳也可以用配合心跳带 我可以发现以前没注意到的数据例如我心率也是偏高的 原来在什么区间是比较好的 什么区间是我状况较差的 帮助不小啊 @@当然配速和里程数最常用 这就不在话下
作者:
ifay (⊙﹏⊙* 懦夫救星)
2017-07-13 14:26:00闹钟功能
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-07-13 16:10:00只要买了爽，增加跑步的兴趣就十分值得了
心率可以量化体能，掌握进步幅度步频、垂直振幅和触地时间可以量化技术，方便对症下药若有心去学习相关知识，可以让训练事半功倍没有花时间去了解的话，数字就只是数字
作者: Neno (魑魅魍魉魊魖鬾魈) 2017-07-14 07:42:00
235其实就很够跑步用了，数据太多陷入迷思，被数据带着走的人不少，看着表的数据改变的人不少，但改的对不对? 这需要有经验的人从旁协助，改错了反而更糟糕
作者:
mainsa (科科)
2017-07-15 15:43:00主要是爽度吧 我也只看步频 速度 距离 路径 心跳而已 觉得最有用的还是心跳 以前不懂控制心跳都跑太快 结果5~6k就不行了 长期下来好像进步幅度不大 结果实装心率表后发现原来我之前的跑法心跳一直卡在19x甚至200 后来控制心跳后进步不说 跑完之后还更神清气爽 不像以前都累得像条狗
自从戴了GPS表 我每次考试都考一百分呢...还变漂亮了喔