[问题] 台北马路线请益（全马） RedOrchestra PTT批踢踢实业坊

楼主: RedOrchestra (Genki) 2016-12-13 10:34:34

小弟这次报了台北马当期末考
去年也有跑，但是跑半马而已，觉得路线算平除了上下桥跟地下道
全马多了河滨路线是我这个外地人没跑过的
请问跑起来有什么要注意的，或者有什么诀窍吗？
另外就是全马起跑三四小时后通常天气如何？是否会很晒？
谢谢

作者: ctct0513 (00) 2016-12-13 10:41:00

河滨就平平的很长很无聊

作者: ainge (走る!!) 2016-12-13 13:31:00

有时风蛮大的

作者: prodd (用力呼吸，看见奇蹟！) 2016-12-13 14:22:00

补给中规中矩，如果想大吃大喝最好自己准备呦……

作者: moyasi (Simple Life) 2016-12-13 14:33:00

天气很难预估吧但去年是超晒XD

作者: nalthax (书虫一枚) 2016-12-13 15:33:00

路上很少有水龙头可以取水，如果遇到主办没有准备海绵站让跑者降温的话，天气晴朗的时候会很难跑。

作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2016-12-13 15:50:00

这周末不是有冷气团? 应该不用担心太热吧

作者: hhh1234321 (3h) 2016-12-13 16:37:00

作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2016-12-13 16:53:00

前几天看还是14度短暂阵雨现在修正成17-23度多云...

作者: bcliu (Prometheus) 2016-12-13 17:05:00

]太慢可能会没水喝.....

作者: hhh1234321 (3h) 2016-12-13 17:48:00

热

作者: yafx4200p (八仙果) 2016-12-14 07:44:00

不会太热

作者: furyliu (get back) 2016-12-14 08:04:00

每5公里有海绵站，河滨也有水龙头，别担心

作者: muchiehhung (---) 2016-12-14 09:19:00

æ²³æ¿±å¾ˆç„¡èŠï¼Œçœ‹åˆ°å°é¢æ›´å¿«çš„é¸æ‰‹æŠ˜è¿”æ™‚å¿ƒæƒ…æ›´å·®XD

作者: hightech1112 (转山) 2016-12-14 10:00:00

é€™æ®µæœ‰æ™‚å€™æœƒæœ‰å¤§é€†é¢¨

作者: Cherish0520 (小鬼) 2016-12-14 11:35:00

楼主: RedOrchestra (Genki) 2016-12-14 14:23:00

作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2016-12-17 21:37:00

刚查了一下早上九点之后会比今年高雄马更热 = =

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