楼主:
chieher ("Be all you can be")
2016-12-05 14:15:35有图，易读：http://tinyurl.com/Sub245Jay
以下纯文字
作者:
gcsc (trader)
2016-12-05 14:23:00我是跪着推文的~~
作者:
nyo (恩)
2016-12-05 14:24:00感动...
作者:
fr373969 (Brian)
2016-12-05 14:30:00恭喜!! 能破3都已经很不简单 245 就更不容易
作者:
ddr0211 (彩)
2016-12-05 14:35:00泪推。辛苦了！！！（撒花转圈）谢谢你一直努力的给我很大的信念。
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2016-12-05 14:37:00过了BQ之后，真的要放弃一切只能专心跑才能有稳定进步了我真的很想要sub3，看着你的心得就热血了起来...
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2016-12-05 14:41:00除了天份，真的还需要很强大的意志力跟努力才能达到，恭喜
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2016-12-05 14:41:00均速4分内的全马!
作者: SirJack (Sir Jack) 2016-12-05 14:49:00
Orz 同事问我为何这样推文
作者: stupa 2016-12-05 14:57:00
恭喜 ，持续下去 ，一定进入百杰
作者: n88526 (hey yo yo) 2016-12-05 15:14:00
那句slogan 好销魂
作者:
xubpcl (搞笑艺人)
2016-12-05 15:20:00c大的文章一直激励着我，只要认真练习，一定可以达到目标（我的目标sub3）！也祝c大能够顺利完成后续比赛！
作者:
bcliu (Prometheus)
2016-12-05 15:20:00只能推了....
作者:
hoyo (Lust)
2016-12-05 15:22:00可恶，我来晚了
作者: superjuve (superjuve) 2016-12-05 15:32:00
热血！而且无私分享，推！
感觉就像从励志文章演进成神话故事 实在太黯然 太销魂了
恭喜CIM达到预定目标，可以稳健朝下一个目标迈进了。
作者:
Rickyyy (Ricky)
2016-12-05 15:39:00先推再看
作者:
huayen (九悬)
2016-12-05 15:41:00哇！恭喜你完成一个目标。
作者:
sultan 2016-12-05 15:51:00推天赋一饼!
作者:
twming (i am 摩马)
2016-12-05 15:55:00猛！
作者: TerryLinTW (一跑马场无尽期) 2016-12-05 16:11:00
太强了！这是天赋加努力啊
作者:
FFMay (一起运动吧)
2016-12-05 16:18:00好热血啊
作者:
WeienC 2016-12-05 16:19:00令人感动！
作者:
ppc ( )
2016-12-05 16:28:00跪了
作者:
antfred (NDS 最高)
2016-12-05 16:42:00激励人心的好文，恭喜！！！
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2016-12-05 16:45:00偶像～
作者:
crisp (大雅彭于晏)
2016-12-05 17:11:00泪推
作者: anatole (安) 2016-12-05 17:22:00
推！
作者:
xspc (小瀚瀚)
2016-12-05 17:31:00太厉害了
作者:
icic21 (百马目标，定要实现！)
2016-12-05 17:35:00恭喜，有志者事竟成！
作者: karta2771847 (小胖) 2016-12-05 17:47:00
不推真的对不起自己
作者:
ddr0211 (彩)
2016-12-05 17:48:00再看一次， 再推一次。
作者:
kazusn 2016-12-05 17:55:00非常强大 恭喜恭喜
作者: loaeeeac (镜子) 2016-12-05 17:55:00
太强大了，偶像
作者:
jou705 ((．＿．?))
2016-12-05 18:12:00看完我脚都软了
作者: kenji166659 (kenji) 2016-12-05 18:31:00
我用 4800 公里，跟你交换 15 分钟。非常感动
作者:
Eowyn (伊æ玟)
2016-12-05 18:44:00“你是真的很努力。”
作者: yesyoudo ( ) 2016-12-05 19:20:00
真的! 好强大的执念!!
作者:
Rickyyy (Ricky)
2016-12-05 19:27:00太强了
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2016-12-05 19:46:00你好棒！你证明了不断努力，然后看到成果，达成目标的过程
作者:
hewittlin (Find My Way)
2016-12-05 19:48:00太强大了！
作者: kiyin (兽比鱼) 2016-12-05 19:51:00
好厉害喔 !!!
作者: weilawda 2016-12-05 20:15:00
感动!! 我被激励了
作者:
ksfable (****)
2016-12-05 20:25:00好激励人心
作者:
b199059x (AHONG)
2016-12-05 20:37:00这均速是我刚刚练i配速的速度……
作者: jamesbear (jamesbear) 2016-12-05 20:44:00
激励人心 大推！！！
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2016-12-05 21:10:00神~大推!
作者:
hizme (hiz)
2016-12-05 21:11:00这篇我跪着看完
作者: IBI 2016-12-05 21:32:00
泪推 您的4800是我四年跑量
作者:
cvsdy (Alicia)
2016-12-05 21:45:00推 恭喜你达到目标！
作者: jay61020 (JJ) 2016-12-05 21:46:00
跪着推文 感谢分享
作者: yw888 (yw888) 2016-12-05 22:05:00
好惊人的毅力阿....太厉害了~
作者: ITISDADA (Ivan) 2016-12-05 22:06:00
神人
作者: jeryleen (要不断努力) 2016-12-05 22:20:00
神的文章，不推不行！
作者: lumberjack 2016-12-05 22:29:00
推 真是感动我心~~
作者: leerick (leerick) 2016-12-05 22:32:00
好感动！您激励我了！我要向您看齐
作者: tonywu28 (I amd Tony) 2016-12-05 23:01:00
推了
作者:
Grammy (自我主张Monster)
2016-12-05 23:30:00第一句话有点太帅
作者:
trow (烟在水上火在天里)
2016-12-05 23:56:00chieher 文章篇篇是好文! 推推
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-12-06 00:04:00有种花了10分钟看完一部电影的感觉...
作者: abcd5136 (人参目标:10km36分台) 2016-12-06 00:15:00
推推
作者:
ziponer (秋思化刃)
2016-12-06 00:28:00不能跪着推文，那我趴着
作者:
emoviva (掯!你的方向灯是坏囉?!)
2016-12-06 01:05:00C神有很多饼，依然很努力！推！
跑过六大马跟破三,我会选破三,但跑六大马全破三已经是素人跑者的大成就
作者:
ylunjay (我爱夏天:))
2016-12-06 01:37:00好厉害！看完感动不已！
作者:
marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鸟 )
2016-12-06 02:45:00恭喜！ 又看到神人跑出个人最佳纪录。
作者: callmesunny 2016-12-06 06:27:00
厉害～推
作者:
galachung (莊嘎拉)
2016-12-06 07:28:00Sub 245......
太棒的文章了，刚好台北马赛前一周看到这篇，仿佛超棒的赛前激励，感谢分享
作者:
qDaniel (去Lava写Java)
2016-12-06 08:08:00推推推
作者:
Rickyyy (Ricky)
2016-12-06 08:49:00第99推 要爆惹~爆惹，希望明年换我发BQ文!!
作者:
kazusn 2016-12-06 08:52:00爆
作者:
babywe (婷)
2016-12-06 09:15:00你真的很努力~~向你的努力学习
作者: aminoyoyo (YOYOYO) 2016-12-06 09:34:00
好强...
作者:
kivencco (kivencco)
2016-12-06 09:50:00真的是努力的强者
作者: rai1209 (亚维) 2016-12-06 09:55:00
强者
作者: canpig 2016-12-06 10:29:00
努力加天份的完美结果！！
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-12-06 10:33:00泪推!从你身上总是能深刻体会成绩是练出来的
作者: jack0117 2016-12-06 10:33:00
素人破三简单四个字背后是很多努力累积来的
作者:
a000001g (不去在意此做罢，)
2016-12-06 10:48:00看到最后都要哭了
作者: kidd9876 (JamesDenHK) 2016-12-06 11:08:00
真猛
作者: pitwo (You'11 see) 2016-12-06 11:09:00
好励志!
作者:
chienan (小安)
2016-12-06 11:15:00很励志,请问原PO几岁?
作者:
timtim01 (我不是阿宅 是乡民)
2016-12-06 11:27:00我总跑量没破6000KM 才2:54分 该向你学习了
作者: jsyunlin (云林蓝天 (MALE)) 2016-12-06 11:29:00
已跪
作者:
antfred (NDS 最高)
2016-12-06 11:51:00再推一次，要有收获真的要有付出！我跪orz 激励人心！
作者: mcrc7088 (来乱的!!) 2016-12-06 12:06:00
跑着推文中....
作者:
g98675 (Ching)
2016-12-06 13:01:00超热血，写得好精采！！
作者:
l19 (119)
2016-12-06 16:03:00推！要跟您学习
作者:
Araiman (阿拉面非阿拉)
2016-12-06 18:18:00太强了 我等跑渣只能仰望了! 接下来向中国民间大神周其祥的228挑战吧
作者:
briankof (briankof)
2016-12-06 18:58:00神！
作者: aakira (古小玉) 2016-12-06 21:34:00
太猛了
作者:
babuli (微笑肥把)
2016-12-06 21:40:00好强！佩服你的毅力跟坚持，谢谢你的分享（打从心里鼓舞了我）
作者:
koncho (kon)
2016-12-06 22:37:00有神快拜啊！
作者: plsletme38 2016-12-06 23:56:00
一堆神人潜水本版
作者: VMK6220 (SuSu) 2016-12-06 23:58:00
推~~好强
作者:
hoyo (Lust)
2016-12-07 00:08:00楼上加油啊，你早该进破三俱乐部了QQ
作者:
phxcon (君影)
2016-12-07 00:37:00好文
作者: jxigjll (jxigjll) 2016-12-07 01:00:00
参加奥运了
作者: shfunhuang 2016-12-07 07:55:00
...
作者:
mia0423 (Mia)
2016-12-07 09:28:00看得我都能体会你的喜悦及激昂!
作者:
core168 (临时工)
2016-12-07 11:52:00已跪
作者:
yaggg112 (123四五67)
2016-12-07 12:14:00太猛了 不推不行
作者: icerub (记得~她说) 2016-12-07 19:32:00
你很努力～
作者:
serumRBC (吃不胖的忧郁)
2016-12-08 00:13:00只能远观跪拜了...对于跑步 我只是单纯想跑 喜欢跑！
作者:
serumRBC (吃不胖的忧郁)
2016-12-08 00:16:00然后享受跑步 其实我觉得跑步才是最孤独的运动...
作者:
vlche (vlche)
2016-12-08 09:34:00佩服耶
作者: simplyblue (蓝色秋天) 2016-12-08 11:11:00
感动文,深受激励,谢谢~
作者:
Rickyyy (Ricky)
2016-12-08 15:55:00楼主一年应该要换6双鞋以上吧？顺便发个跑鞋测试文好惹~
作者:
netNT (NET)
2016-12-08 17:37:00我也想知道原PO都穿什么鞋 多久换一双 (举手)
作者:
dyc2008 (DYC)
2016-12-08 19:14:00今天本想偷懒的 看完立马出门跑10km
作者:
netNT (NET)
2016-12-09 02:26:00谢谢分享～
作者: qaz0314 (咩妹) 2016-12-09 07:06:00
好励志
作者:
Rickyyy (Ricky)
2016-12-09 08:49:00感谢分享 我跑量少全部都穿虎走而已 lol
作者:
catqueen (运动身体好头好壮壮)
2016-12-09 09:27:00超强的毅力！跪拜～～
作者:
sssun (Somebody)
2016-12-09 15:34:00ptt路跑板的传奇，一路看着你分享的PB故事，也激励着我天道酬庸，有练就有，向您看齐
作者:
engineer1 (woshifeizhai)
2016-12-09 20:06:00好想拥有这种经历....真的很敬佩你
作者:
whface (多吃水果有益健康)
2016-12-10 03:27:00一路看上来+1
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-12-10 16:39:00
只能跪了 这能力和努力和文笔 都超猛阿
看到C大有推荐Adios Boost 2，家附近有特卖5折，等一下就出门买一双XD对了，请问C大有穿过adidas takumi ren 3吗?？
楼主:
chieher ("Be all you can be")
2016-12-12 07:38:00没有。不过我有买一双 zen, 但也还没穿
作者:
index181 (Andrew_Shih)
2016-12-12 10:09:00讓subå‰›ç ´4的我，多了份在努力的目標，è¬è¬