没错 柏林"半"马
成绩 2:03
跟其他跑友的分享不太一样
我感觉我自己参加的不是柏林马
比较像是柏林半马
话说知道可以参赛后
本来想在最速赛道上好好破PB
没想到练太勤反而弄巧成拙
6月底足底筋膜炎上身
这次症状跟先前不太一样
开始也轻忽它
直到8月下旬才确认是足底筋膜炎
8.9月跑量几乎等于0
只在出发前一周练跑5K.6K各一次
想确认一下到底还跑不跑得动
上飞机前硬是请物治师再打一发震波
只求站在起跑点上不会痛
跑完会怎么样 那就跑完再说吧
参加过几场WMM后 柏林马跟其他场不一样的是:
(1) Expo 纪念品相对少 只有A牌的衣物
(2) 号码布现场直接印给你
(3) 进Expo后会别手环 一直戴到比赛结束才能拿下
(4) 比赛路线真的没感觉到太多起伏
(5) 号码布上有印名字
今年温度比想像中的高
起跑前把手套压缩裤都拿去寄物
甚至最后连袖套都脱了
路边的民众很热情
一路上名字大概被喊了10次有吧
加上国旗衣
Taiwan应该也有个5-6次
虽然赛道这么好民众这么热情
但我的心跳很不争气的一直都在180以上
明明只是个540配速而已...
突然间
我回想到起跑前大会医生在萤幕里说到
If you feel uncomfotrable, please give up right away.
There are many marathons in future, but you have only one live.
所以过了半马后
我看看时间 即使用走的也不会被关门
那么就安心上路吧
后半段几乎全部用走的走完 平安地回到终点
Takeaway
1. 这场比赛好白
几乎很少看到有色人种(包含亚洲人)
2. 终点前跑进布兰登堡门的感觉 真是不错
http://imgur.com/a/JrYoU
3. 训练还是慢慢来
一有异状 早期发现早期治疗
4. 跑完立刻去机场赶飞机回台
在机场掰咖到只能撑著行李箱走路
还好回台湾以后 症状没有想像中严重
5. 一起加油 朝向 六星完赛奖牌前进吧
http://imgur.com/a/4leiX