[心得] 第四届308草山月世界

楼主: dog2000 (我要毕业)   2016-10-12 13:35:41
避开炎热的夏季,在休息了四个月之后,终于等到跑季的来临。
说到这场在10月9日举行的308草山月世界马拉松,报名过程也是有点曲折。原本要参加10月8日的合欢山马拉松,但后来因故延期至12月。
延期的时间来的太突然,本想10月可能没赛事可跑,后来在跑友通知下发现308开放第二梯次的报名,所以就误打误撞地成为我的第19场马拉松。
9月开始一连几个台风接力报到,阴雨不断的天气一直绵延到10月初,没有预期的秋天舒爽,取而代之的是细雨绵绵的溼黏感,但这种毛毛细雨对于马拉松来说却是适合的天气。
308高地是高雄内门和台南左镇、龙崎交界的一处高地,标高308公尺,通称308高地。清晨山雾弥漫,夕阳彩霞满天,登上308高地观景台可远眺草山月世界特殊的峡谷地形,这就是其吸引人的地方。
或许是关圣帝君的加持,起跑时就停止下雨了。早上六点全马准时出发!
从182跑到二寮观日亭、冈林教会这段虽然高低起伏,但都还在可接受的范围,一直跑到草山一号桥,我甚至还冒出Runner’s High(跑者的愉悦感),觉得自己一直持续下去。
但是当路线开始跑向山区的产业道路,到小玉山、盐水坑的第二折返点的时候,又高又陡,加上下雨满地泥泞,就觉得这路线有点不妙…
心想至少到308 高地观景台就是最高点了吧,没想到随后的路线还是有好多上下坡,特别是龙船山庄、石槽等后段路线,下坡非常陡峭,加上雨势变大,面对下坡要刹车得靠大腿特别用力,根本无法用跑的下山(还是有不少跑友咻咻咻地冲下去)。
整段路根本是连滚带爬的完成啊~~!!
这次的全马路线就是绕了山区一大圈之后再回来,只是越接近关门的时候雨势却越大,由于全马必须在6小时半内完成(星光马团队是真的会关门的),有许多赶在关门前的跑友们简直是凄风苦雨般的迎向终点。
那画面说有多壮烈就有多壮烈,毕竟大伙大老远地跑来这虐待自己就是为了这青龙偃月刀造型的完赛奖牌而来的啊~~!
公里指示牌也是这次比赛的特色之一,上头的标语都是跑友们事先投稿的。
补给方面完全不必担心,毕竟是相当有经验的团队主办,水、运动饮料、水果、盐、梅粉,还有蛮牛,该有的都有(但是豆干是冰的啊…)。
赛后餐点有卤面、炒饭、炒面可以选择,也提供了简易的淋浴设备,另外还有慈济的师姐们来协助整理垃圾,想必回收一定可以做的很好(感恩)。
在庙门前等待朋友的时候,偷听到其它跑友的聊天,似乎这次的路线与上一届不同,今年多了很多陡峭上下坡,这对于初马或是平时没有好好锻练的跑友们真的是一场硬杖。
所幸是下雨天,除了地滑之外,不然这样的赛道在闷热的天气下,或许我也可能落马呢!5小时32分完赛,第19马Get!
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2016-10-12 14:16:00
这跟unionsavior板友跑的是同一场吗?
楼主: dog2000 (我要毕业)   2016-10-12 14:30:00
刚刚回头查了一下,是同一场没错。
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2016-10-12 23:00:00
下雨天下山敢冲的跑友真的很神!
作者: unionsavior (Crosis)   2016-10-13 00:52:00
补给真的有点惨
作者: goodser456 (oris)   2016-10-13 16:59:00
补给会吗?我觉得东西都好好吃 还有整罐蛮牛http://i.imgur.com/yToKVwB.jpg
作者: closer666 (以下犯上)   2016-10-13 18:53:00
这场真的好硬,我也勉强4个半内完赛
作者: unionsavior (Crosis)   2016-10-15 10:32:00
上届补给有威德能量包

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