暑假到了,诊所开在豪宅区,有钱病人都出国去了,门诊没几只小猫
呜呜 何时轮到我出国Orz
小弟本身有在运动-超级铁人、超马、重训等...对运动伤害很有兴趣,自己身上也很多运
动伤害的遗迹
自制了很多卫教单在门诊跟病人解释使用还蛮方便的,回馈社会让大家使用。
(限非商业使用,商业使用请洽作者喔)
请记得卫教单"只是辅助""只是辅助""只是辅助",复健运动过程有问题还是要问专业人员
还有数个跟路跑相关主题要完成的,但是你也知道,人一懒就...无法停止继续懒惰
所以就没画了
这篇是关于 一般"运动伤害该如何就医"的文章 应该有帮助
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/04/blog-post_24.html
这是路跑板最喜欢的 髂径束症候群ITBS 的详解. 应该对板友有小贡献
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/04/itbs.html
这大概是第二常见的膝盖痛