※ 引述《airwaves (I am who I am)》之铭言：
第一就是开刀治疗，但没必要
第二就是看推拿，看你的病因是什么去桥回去，但你从小就这样，所以推回去的机率不高
第三，就是跟他和平共处，加强受伤那支脚的肌力，久了就不会痛了，但运动前后的热暖
身要更足够;但要小心不要因为痛，而把重心都放在另一支脚，这样会造成更多的伤出现
鞋子的部份就是要看你穿的舒服的，不要太薄，太硬的都ok
我是打羽球造成突出，但是太晚桥了，看了应该有好几万的医药费，所以就不免强了，但
现在至少全马都能跑走完,让你参考看看
作者:
airwaves (airwaves)
2016-04-30 20:39:00感谢你的回答！: ）但这并不是受伤，而是小时候骨化时比正常人多长了一小块骨头，造成肌腱的位置长得不太正确。不过复健师也要跟我说要加强肌力！XD据医生说法，有20%的人有这个情形！但很多人不会痛，通常有扁平足的人会比较疼痛！
舟状骨突出或副舟骨增生，好像他们都会觉得是扁平足，但其实没什么影响，也有人会说是足底筋膜炎，所以热身跟收操要特别做足!
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-05-01 02:03:00我跑步说不上有影响，但久站久步行两只脚底简直要爆炸
作者:
elecais (elecais)
2016-05-02 23:23:003.困扰有八个月之久,现在算好九成,一路穿错鞋,2E穿成一般