[问题] 请问彰化云林山路练习

楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-04-30 16:28:00
小弟有意愿跟朋友报10月的合欢山马拉松,因从没有在山区跑步的经验,因此想寻觅彰化
云林一带山路适合练习的场地。
目前预想是古坑、华山、荷苞山。
田中松柏岭、清水岩?
彰化139县道八卦山到凤山寺上次骑车有看到人家在练习但是有点远....
赛事里程应该是16、27择一,以前的经验在瑞士少女峰上高山症非常严重嘴唇发紫下山还
发高烧XD,还是说1.这样的距离不用太担心,加强平地的强度练习或2. 直接跑山一两次
身体自己就有答案了?
谢谢。
作者: tungpayton (改变)   2016-04-30 17:14:00
华山国小到二尖山或樟湖国小到二尖山(少吸一点P.M2.5)
作者: unionsavior (Crosis)   2016-04-30 18:30:00
合欢全马 觉得雷 XDDD不如去2年一次的308高地马拉松
楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-04-30 18:37:00
你不是第一个跟我说合欢马雷了耶XD 怎会这样
作者: netx1209 (netx)   2016-04-30 19:36:00
还是值得跑一次啦 但是一次就好
作者: Brtrb (张大头)   2016-04-30 20:56:00
古坑华山、璋湖海拔都不高,都不到一千,练山路可以,练高海拔没效果可以到嘉义梅山,从梅山出发跑36弯上太平,太平海拔1000,然后太平上龙眼接璋湖、华山、华南接梅山,这样一圈大约40公里左右,海拔最高约1200左右,山路跑到爽,我有跑过
作者: tungpayton (改变)   2016-04-30 21:09:00
华山国小海拔400m左右到樟湖国小800m龙眼国小1100m到二尖山1300m左右 来回大约35K要更高海拔要到石壁不过太远了
楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-04-30 23:34:00
啊啊,本来想骑自行车放著再练跑..看来只能开车去了。
作者: unionsavior (Crosis)   2016-05-01 11:04:00
你可以考虑合欢超半马就好龙崎308是台南星光马协会办的
楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-05-02 12:09:00
哈哈哈哈因为同侪效应我已经选合欢初马了,天啊谢谢大家我会加油的
作者: unionsavior (Crosis)   2016-05-02 14:47:00
景色真的很赞 但沿途依然吸废气 XDDDDD
楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-05-02 16:41:00
不要废气啊啊啊啊
作者: unionsavior (Crosis)   2016-05-03 00:37:00
东西要道 你觉得有交管的可能吗? XDDDDDDDD
楼主: SportLeo (阿基里斯)   2016-05-05 14:11:00
完全不可能交管呜呜

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