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Re: [问题] 山径跑步下山时的跑步技巧？

楼主: pzubfwss   2016-04-13 05:34:11
※ 引述《Azulgrana (我要exige!!!)》之铭言：
: 对于膝盖跟脚的负担应该是很大的，
: 比起上山，想兼顾速度与避免下山造成的运动伤害似乎更加困难。
: 不知道版上的先进在越野路路跑下山技巧的学习有什么建议？
:
作者: kahnimani (椭圆齿盘)   2016-04-13 13:17:00
推这篇~
作者: elecais (elecais)   2016-04-13 15:20:00
在AAE50看到拿双登山杖的越野高手飙速,会不会用差很多的
作者: cyr1216 (香吉士)   2016-04-14 00:20:00
好猛
作者: Zrst (阿)   2016-04-14 17:12:00
爱用+1 双杖用得好下坡可以用飞的咧
作者: funpy (雅夫好走)   2016-04-18 21:20:00
原文作者在问兼顾速度与运动伤害之下的下坡技巧，觉得你还蛮有趣的，看看台湾下坡速度快的越野选手，哪位有拿登山杖跑越野的? 重装登山我也会用登山杖啊！
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