版上GARMIN的心得很多
不过TOMTOM的就只有旧的MULTI-SPORT有人分享过
我最近刚入手SPARK CARDIO 也来贡献一篇~
http://i.imgur.com/8J40hlT.jpg
我自己跑步经验没有很长 大概就一年半左右
这阵子开始挑战参加半马
所以才想买一支有心率功能的GPS表来加强训练
当初在考虑要买哪个牌子的时候
因为我个人偏好方型表面 所以马上就选择了TOMTOM
TOMTOM SPARK系列现在有四款
GPS
GPS+心率
GPS+音乐
GPS+心率+音乐
我没有边跑边听音乐的习惯
所以是买GPS+心率的SPARK CARDIO
先讲一下外观
http://i.imgur.com/XxEMFTJ.jpg
TOMTOM表带设计跟别家不同
是像照片这样可以拆开换的
这种表带以运动表来说我觉得还不错
因为比较耐操 不会说因为运动晃动容易断
http://i.imgur.com/OM0XvDm.jpg
装上去就是这个样子了 表带有宽版和细版可以选 长度也不一样
我是女生 所以选择细版的 戴起来还真的与我的手腕大小比例适中 很贴合
表带长度刚好不会过长
http://i.imgur.com/u5dXQNm.jpg
平常正面待机的画面就是显示日期和时间 简洁大方
http://i.imgur.com/WlKJHtI.jpg
操控就是用银幕下方的按键
依照上下左右来选择功能 接口其实还蛮直觉的
我自己用不到一天就已经上手了
http://i.imgur.com/GG1GQiR.jpg
背面是光学感应心率的地方 戴起来其实蛮舒适的
尤其这种用光学感应的 一定要戴紧一点才准确
所以说舒适度就很重要了
心率功能应该算是TOMTOM的一个强项
听跑友前辈说 心率跑表好像是TOMTOM 先推出的 比G牌早了一些
我看有网友说它们家是用德国OSRAM的心率技术 所以相对G牌来说准度较高
我自己是很在意这个 除了训练上有差
大家应该懂女生运动最想要的还是控制体重啊…
经常保持在燃脂区间是我训练的重点XD
http://i.imgur.com/XCES2vV.jpg
五大心率区间的算法有很多版本
TOMTOM是把分成爆发力 速度 耐力 燃脂 简易 五个等级
不过因为每个人适合的训练强度不一样
再往下按也有自订的选项
http://i.imgur.com/WGqcVxQ.jpg
这是平常跑步中 TOMTOM呈现的数据画面
表面一次可以提供三个数据
下方左右两个数据是事先设定好的
选项很多”时间、持续时间、距离、配速、速度、卡路里、心率”都可以选择
中间比较大的是可以即时用下方的控制键调整
所以跑步途中有什么特别的数据想要看 也可以自己按上下做调整
我平常练习的习惯是中间大格的显示”持续时间”或”现在时间”
左边放”心率”、右边放”距离”
我自己觉得这个设计的好处是 画面很清楚 字很大
不会说一堆不会看的数字都塞在一起 找不到重点
如果是习惯晚上跑步的话
TOMTOM也有夜间模式
只要用手掌盖住整个表面 就会启动夜间模式
表面会亮个一段时间 自己再变黑
这过程中完全不用按任何按键
TOMTOM这支GPS心率表购入的时间
差不多是在我参加New Balance半马不到两个星期前
本来还妄想加上表的加持 说不定有望破PB
(之前练习都有跑到10K 假日还有跑到15K)
但因为台北接连下雨的关系….跑前前一个星期只有练了一次5K…
http://i.imgur.com/3WbNoSI.jpg
当天早上 居然下雨了!!
虽然大家都说这种微湿的天气才好破PB
http://i.imgur.com/nBH3cIN.jpg
开跑前设定好手表~
那天路上其实蛮多水坑的
结果跑不到1K鞋子就有点浸水QQ
到终点的时候还有2:39 跟我的PB只差一点!
不过到后来才知道这场整整少了1K…
下面就来看看当天的数据吧!
这都是我都是用TOMTOM他们家的APP MySports同步
http://i.imgur.com/pPBkjIn.jpg
当天是从总统府出发 终点是大佳河滨公园
看GPS感觉是蛮准的 没有飘
http://i.imgur.com/a0SNwTY.jpg
从TOMTOM上面来看 果真是没有到21K
而且跑到终点之后 我还有点太开心走来走去
忘记马上关又走去领证书就多了十几分钟
http://i.imgur.com/wd22tHr.jpg
http://i.imgur.com/3HHGWgP.jpg
也可以看到自己心率区间 和每个阶段的状况~
以上就是我目前的测试心得 提供大家参考
总结来说
我的个人觉得TOMTOM的功能很完备
该有的都有了 操作简单及直觉 价格上也不算太贵 是个CP值高的选择!