刚跑完名古屋马拉松，来分享我的一年受伤到破五的心路历程。
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（有一些些图的网址版）
前年（2014）年底时，我的程度大概是可以轻松一小时跑10km的情况，
一星期跑三次左右，半马也跑过四次了，心里想着说大概明年就可以跑全马了吧，
于是就报名了隔年三月中的古都马初马。
没想到二月初的时候我摔车了，骨头关节都没事，但左膝盖有个很大的外伤，
而且因为整块皮肤都没了，也没办法缝合，只能放著让它慢慢好，
就这样我过了快一个月不太能好好走路的生活。
二月底开始稍微能跑了，我就想说稍微练一下把感觉抓回来，
没想到感觉这种东西早就离我而去，连跑5km都觉得痛苦无比，
三月中的古都马还是咬牙参加了，记得我从10km开始就觉得痛苦无比超想放弃，
一路我一直大叫好痛苦！！我不想跑了！！还好那时候老公一路陪我慢慢跑鼓励我，
让我最后跑跑走走6hr45min被关门走完全程。
可能是这次跑马经验太痛苦了，接下来我就一直休息大于跑步，
月跑大概两三次吧，跑马的热情都消失了，还胖了好几公斤。
一直到夏天有人约了我参加葡萄马和美津浓接力，
也报名了名古屋马拉松，才又开始想说重新开始。
而大约在这个时候，我去给医生看了膝盖，结果发现当时愈合的伤口愈合得不好，
医生建议我作手术切开重缝一次。对我来说又是一个超大打击，
好不容易想开始跑了，结果又需要作手术和休息。于是我在九月中做了手术，
一路又休息到十月，体重又继续增加。（胖了五公斤，都不敢记下数字）
九月手术前参加了一场10km，1hr40min被关门，十月中葡萄马23km，
那时比赛前就觉得自己完全跑不起来，依旧是咬牙参加，超过四hr被关门走完全程，
依旧是感谢老公一路相伴，还有好吃的葡萄...连续两年参加，成绩退步了超过一小时。
葡萄马结束后，我的膝盖也差不多愈合，终于开始恢复稳定的练习，
为了准备美津浓接力，有时间就尽量跑，到这个时候才开始觉得体力慢慢回来了，
接力赛时我负责的5.1km大概有跑出受伤前的水准，也终于感觉有走出受伤的阴影。
这一年来5k、10k、21k都不断破人生PW，也不断被关门，
而名古屋马拉松也悄悄地越来越近。
当初报名时填写的预计时间是5hr30min，是在知道要手术之前填写完成的，
而之后因为手术，训练少了快两个月，正式开始认真练已经是10月底了，
而那时我对于自己能不能完成完全没有把握，只能尽量练。
计画很简单，每个月跑100公里，这个跑量真的很不够，
但对当时我的情况已经是很大负担了。为了达成这个目标，
我记得喔跨年前一晚狂奔6公里就是为了要跑到100km，
另外还好今年是闰年，让我2月多一天可以跑完达标。
另外受伤体重多了五公斤不只让衣服穿起来看起来超肿，
也真的会影响速度跟跑步的体力，所以同时也在控制饮食减肥。大概减了两公斤多。
比赛来了，在EXPO有一个地方可以填写预计时间的小贴纸，
我超没志气的填写了5hr45min，因为我真的完全没把握啊啊！！
前两天抵达名古屋，一直小心翼翼的控制逛街走路量，
因为我就是为跑马而来的，这件事比任何其他行程更重要。
名古屋好冷，但比赛那天是个舒服的大好天气，我穿一件长袖慢跑服觉得刚刚好。
我被分配到很后面的K区，一个人等著，也跟附近的跑者聊聊天。
一开始起跑时人很挤完全跑不动，大概7:30速左右，大概两三k之后才开始可以慢慢加速。一路上加油的民众真的没断过，各种cosplay跟各种标语让人看了就很开心，还有好多是拿台湾国旗来加油的台湾人，我都是尽量跟他们击掌，看到台湾国旗还会大喊Taiwan No.1!!!!XD 不过好像有人有点被我吓到了哈哈。
总之跑起来觉得很顺，大概在六分半到七分速之间。
我准备了三包能量包在身上，想说10公里吃一包，没想到八公里就饿了，马上开起来吃。
接下来就一直顺顺的跑到十几公里、二十公里，除了过水站外完全没停下来，
跑到大概一半的时候，我就发现我这个速度很顺，而且我还能跑，
再这样跑下去说不定可以五小时半完赛，这时候就超兴奋的啊，
想说可以一路跑到30公里都不停，结果居然在28km时破功了，
虽然有自己准备能量包，但比预计的饿，看到28km食物站时想说进去抓个香蕉好了，
结果一进去就看到好多看起来好好吃的食物啊！！
十胜牛奶面包、各种口味的麻糬、莲藕片，我只是经过而已，就被塞了满手的食物，
好困扰啊XD，只好停下来吃享受一下顺便拉拉筋～
结果停下来后再度开跑居然是最痛苦的，刚跑时觉得膝盖好痛，
不过还好跑了一下感觉又回来，可以继续保持一样的速度往前。
过30k时算了一下时间，发现自己有机会可以在5hr15min内完赛，
那时又开始觉得很兴奋啊哈哈哈，想说比完赛就要跟老公说哈哈哈我超越你的PB了，
还想说跑完就要PO文说我PB进步一个半小时XD，就是一种姊跟你拼了的感觉，
但其实那时候有种撞墙的感觉，觉得旁边的人跟加油的人好烦不想理他们，
也不想跟任何人击掌，还好双脚还是继续在往前跑。
跑跑跑过了35k，好累，不过这时候算了一下时间，居然发现我可能破五啊啊啊！！
肚子好饿，赛前老公有说好会带着羊羹在路上等我，结果我居然在36k才遇到他，
好像是时间都没抓好，但这时候我也没时间吃了，好热把手套脱给他，
跟他喊了一声我会破五就自己跑走了，接下来就是一直看手表算数学，
一直告诉自己不要停下来我要破五啊～好饿好想吃不过我好想破五啊～
最后这段觉得体力已经到极限了，不过心情慢慢回来了，开始回应身边的人的应援。
快到终点时看到很多已经跑完的人在旁边加油，真的觉得好暖心啊，
最后的这段我就是这样带着跟你拼了的心情跑完，4hr57min进终点。
跑完的瞬间感觉自己失去了所有感官啊，真的是累惨了，很快拿到了项链，
但这时其实没什么心思想项链，也没什么力气拍照，
整个人完全沈浸在完成全马以及突破自己的满足感中。
这时真的觉得比起Tiffany项链，此刻的感受才是这场比赛最大的收获，
原来认真的跑完比赛是一件这么开心的事情。
最后呢，就用比赛中一直看到的标语来总结吧：
现在的妳比Tiffany更加耀眼。
（今のあなたはティッファニーより辉いている）