今天去亚瑟士做足测,店员好专业,大推!
话说我姐也想开始跑步,于是预约了今天到旗舰店足测。
我之前已经去adidas足测过,原本只是去陪看,但最后忍不住就下海了。
店员先替双脚贴上感应贴片,两只脚分别伸入某个机器里面,做静态测量。
之后穿上袜子、店内提供的亚瑟士跑步鞋,店员会先问平常跑步程度,
像我姐只走路没跑步,就以平常走路速度走跑步机;我以6分速持续跑两、三分钟。
电脑最后会以大萤幕,秀出跑步画面,店员很仔细地讲解测量者的跑步习性。
像我是前脚掌着地跑法,但因为步频过快、步幅太小,
左脚以左侧脚刀落地、右脚以脚跟落地,店员形容我是“小偷式跑法XD”,
有点像掂着脚在跑,这样跑长距离脚掌会很酸(没错!!!)
她建议我以后跑步试着拉大步幅,假设我跑十公里需要踏1万步,
拉大步幅只需要8千步,脚的负担小,还可以跑更快!
足测结束电脑会印出一张纸(如图http://imgur.com/hwB1vDQ),
详细纪录各种数据、照片,
像是脚掌的长、宽,以亚洲人平均值,分别指出左右脚的脚长、脚围、足跟宽度、
脚背高度、足弓高度、足跟倾斜度、拇指倾斜度,是落在正常值的哪端。
像我左脚掌比右脚掌还长2公分,左右脚都是低足弓,右脚内旋不足,
左脚内旋勉强落在正常值。
这些种种详细数据,店员都不厌其烦地一一解释,我的脚好像去做了健康检查,
得到了超精细诊断。以前买鞋子不知道自己脚很宽,老是觉得小趾好挤,
在跑鞋里面伸展不开。去年买了宽楦的美津浓rider 17,
才知道原来有宽楦跑鞋这种好物。
最后根据足测结果,店员会推荐适合的跑鞋,像我适合高避震的鞋子,
推蹬的时候可以保护我的外侧脚掌。虽然我得穿宽楦,
但有些一般楦的鞋子设计楦头比较宽,我也可以穿(这些不特别研究根本不知道)
一趟足测下来,我们七点半走进去,超过九点半才离开,虽然足测要3百元,
但实在太值得。如果有想要买跑鞋,但不知道自己的脚适合什么鞋款的,诚心推荐!!
P.S.最后一聊才知道,原来店员是北体陆上竞技系的田径选手,
我马上说我是国体的,她笑说“北体国体一家亲啦XD”