我大约去年8月开始跑步
跟大多数人一样 也是从跑操场开始
也是1圈1圈这样累积下去,跑到20圈时发现自己好像可以参加比赛了,就去报了11月的八
里左岸马拉松赛9K(其实国中操场外圈1圈也才250公尺)
第一次跑完9K觉得好累,也铁腿好多天,但很有成就感
不知道跑完会有完赛的餐盒毛巾什么的,也不知道会有好心的摄影师们会帮忙拍照,回家
看到网友分享有肉粽可吃很呕,又看到自己很糟的路跑照有点吐血
记取经验后,立马报了12月台中资讯杯10K路跑组
但在练习期间,第一次在从操场转到河堤练习 没热身足够就跑
就中了ITBS!膝盖外侧真的很痛,不断的看医生做复健
所以跑台中资讯杯时,真的有点崩溃,而且那场实际距离还超过11K
后面就一摆一摆的慢慢跑,有一个跑半马穿超人装的跟我说了声“加油”
泪水就再也止不住.....一路给他哭到终点
但因为有上次丑照的经验,这次看到摄影镜头我还是打起笑脸给摄影师一个smile:)
http://ppt.cc/Y5-Y
这场结束后,休息了快3个月
抱着担心itbs复发的心情跑今年的台北国道10k
跑完膝盖有点不舒服,但不至于到很痛的程度就可忍受
5月份找朋友一起跑mizuno女子路跑,这次也将她推入路跑坑,跑完的感觉似乎越来越好
了,ITBS似乎离我远去
7月份和一群朋友去体验台中BRT乐活组6K,本来这场想要报21K(纯粹贪图报名费太便宜)
,但考量到天气太热一定跑不完,于是转战欢乐6K,跑完后非常庆幸那时做的决定是对的
!!
8月份参加公司付钱却热的要命的三重社区型10K路跑
这场边跑边咒骂自己干麻参加,天气热到觉得快升天
是我跑过最慢的10K纪录,跑完只想回家洗澡
没想到隔天接到一通电话,说我得了女子分组的第六名?!叫我去三重区体育会领奖,于是
抱了一个奖杯回家!
http://ppt.cc/AVvH
这场是我认为CP值最高的!不仅不用付钱,还幸运地抱了奖杯回家XD
所以想抱奖的人 尽量找冷门的报名 机率较高
最近看到大阪马拉松的心得,觉得非常相当吸引人!尤其看到商店街补给,也好想身历其境,想
披着国旗跑终点!但发现大阪马只能跑全马跟8K,而商店街补给要在30K后才有,于是想从
半马练习开始,然后想着人生第一场全马要献给大阪马!!
为了练习,我开始疯狂报名路跑比赛,希望接下来每个月都能跑一场比赛,不可懈怠
以前跑步几乎都没有超过10K的我,开始迈向下一步挑战
报名了9月份南投宝岛时代村夜市潮路跑15K挑战组
那天南投下午好闷热,应该超过30度,10K过后我的后膝盖开始痛了起来,而且后面几公
里水都被喝完了!一整个好想弃赛,但还是慢慢的跑回终点,花了快2小时才跑回来!
跑完这次对半马觉得恐惧,但又想着目标大阪马,让我觉得矛盾
回家后下楼梯和走路都有点困难,但竟然2天后就痊愈,让我有点意外
10月份就一群朋友去跑权民路跑11KM,入秋后跑步比较不热,跑起来也舒服许多
之后也想自己来场LSD练习 但跑到12K脚底板就痛 还连痛3天
就上网查了一下 发现这场半马4小时跑回来及可 评估一下发现用走的也走的回来 就给自
己打了强心针
接着就来到11/8宜兰国道马拉松半马了
(讲了好长 现在才进入主题@@)
不知道是不是太紧张还是太兴奋 大姨妈提早一周来报到
当天一早 朋友闹钟惊醒了我 我急着要起床 小腿就抽筯了= =
让我对接下来1小时后的初半马感到紧张...
到现场寄物后剩不到几分钟就要鸣枪起跑了 但我超想上厕所
这次活动现场的厕所有点少又有距离
冲去上厕所回来后就“碰”起跑了
前10KM跑得蛮顺的 还第一次破了自己的纪录 58分钟内跑完10公里
但因为前面太耗力了 下交流道后速度就变慢很多
只能不断倒数距离 跟追寻补给站 这场2.5KM就有一个 很不错
后面的3KM双脚觉得很痛苦 而且右脚大姆指好痛(指甲真的黑青了)
速度慢到觉得用走的都比较快了 但我还是不敢停
因为真的一停下来就再也跑不动了
终于看到最后1KM标志 有点兴奋 好想冲 跟之前参赛时一样...
但...我冲不起来...还是用这种沈重的脚步前进
我以为我快到终点了 有点激动 我知道终点前有摄影师 我努力的将嘴角上扬
但没想到一个弯 我看到一大圈的操场 我的笑脸跨了
我 的 老 天 爷 啊 !!!!!
那一圈 是我跑过最远的操场了 感觉有1公里那么长...
完赛了 我以为我会激动的哭出来
但...没有 我回头看着操场 在想
是谁的idea让大家跑回操场的???
不过最后看到主持人在颁奖70岁以上的跑者
有一位甚至还80岁了 真的很感动很佩服 不知道自己能够跑到几岁
总之,我的初半马达成了,亲身经历后觉得半马并没有想像中这么恐惧,也觉得更有勇气
面对接下来的挑战了!下一场台北富邦半马~
希望明年可以顺利抽到大阪马 让我初马能披着国旗跑回终点吧!!!
http://ppt.cc/G23i
http://ppt.cc/S09t