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[问题] 练肌肉

楼主: archerttt (轩)   2012-04-29 13:41:03
要练出像健美先生那样的肌肉
是不是要多补充蛋白质和作训练
我听有人说有肌肉力气不一定大
这是真的吗?
作者: jaysuzuki (我要成为核心王)   2012-04-29 16:07:00
洗文章是真的吗
作者: temur312 (吉吉)   2012-04-29 17:19:00
....
作者: an123456781   2012-04-30 23:04:00
洗文章是真的 虽然很辛苦打字 但不知所云 = =
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