进公部门2年
因为业务性质不适应的关系一直很努力追赶 虽然做的比较慢
近几个月开始多多少少有些忧郁情绪 假日不想出门 想自己静一静
理解力跟工作效率慢慢下降 精神也不太好
然后现在因为碰到被临时交办(前承办人离职)的计画需要做修改
是个委办案 但因为真的很不熟 翻了前案还是不太清楚
所以常常盯着萤幕打不出几个字 但又觉得这样不行 勉强生出来后又被通知大修
而且还是要花很多时间想 就很焦虑 怕生不出来
时间就这样过去 现在已经11月了 后面还有一个委办案我还没写
且还有其他很繁琐的事情 导致我现在感觉静不下心 早上起床前1小时惊醒
每10分钟看一次闹钟= = 各种焦虑状况加剧
有跟主管表达最近的状况 也想去找心理咨商
但真的还是很担心影响到计画 不知道版友有没有什么建议?

调单位

半年前就有填过调任的单子了 只是没那么容易

离职

尽力做就好 其他别想太多吧 加油……

建议你先了解手上案件性质，打去跟业务相仿的请教，而不是多靠自由理解跟智力解决，加油

请教上级机关、他机关承办人员办案方向或者看心理医生拿抗焦虑的药，帮助度过这段期间

签上去请求协助

或著跟主管请求派人协助

请求协助呀，你自己闷著，没人知道你不会~

直接问长官怎么做啊 你自己想最后长官还不是要看

去看身心科拿证明看看是否可以1.调职2.请长假修养3.和主管说每年自愿拿乙。

承办人做不出来应该是主管要焦虑啊 你没什么好怕的

去看医生吧！口怜

如果你遇到老屁股主管 ，你做不出来他还不见得会焦虑，反而还会到外面造谣， 说你都不跟他讨论， 但是事实是你向他请教时，他却状况外然后一问三不知，都叫你问别人