事实经过：
我于6/8要退租，提前先把房间整理打扫好了请房东来看，弹簧床垫我有买保洁垫又铺床包，所以完全无污损，只是中间凹下去了一点(房东说的，我没感觉)，我认为这是属于物品正常使用下的自然损伤，加上我也不是第一个租客，但她说是我弄坏的，需赔偿3500，另外，浴镜生锈跟冰箱胶条发霉，这两样也分别要赔800/2800。
附注:浴镜跟冰箱都是我搬来时就这样了，当时不以为意没有拍照存证，没想到现在是我要负责，查了一下没拍照似乎就没有办法(?) 以后租屋会特别小心。
问题：
1.请问床垫/浴镜/冰箱胶条这些损伤程度跟情形，是属于自然损伤吗？
2.若要找调解委员会，势必会拖过6/8，请问该如何是好...
谢谢大家的帮忙...突然听到要赔这么多意料外的钱都哭了...
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。