1. 对于解剖学 肌动学及动作科学有相关的知识
2. 可以做姿势评估和问题解析
3. 对于Pilates的基础及动作可以解释得很清楚
a. 这是什么动作?
b. 用到哪些肌肉? 肌肉的收缩方式是什么
c. 这个动作的focus与目标在哪里?
d. 适应症与禁忌症? 例如:骨质疏松症的适应动作及禁忌动作
有专业认证是第一关
当然如果老师有更多的专业知识 是加分的
这些是值得学生去观察这个教室的老师专业否
也值得老师们去思考 是不是该继续进修了?
Pilates真是一门越学习越深越觉得有趣的学问
是一套聪明的运动 有着深层的效果
共勉之。