02小七手
上次教到仆步下按，
这次第一招，将左往前画个小圈圈，左脚往后踏成弓步，同时右手出
拳。
第二招，右拳往下挡，压在左手上方，弓步转马步。
第三招，被压在下方的左手穿过
右拳外侧上架，右手仍握拳，掌心向外，肘向外，右脚抬起成独地步。
第四招，左手由右
手上方往下按，同时化掌为拳向前方斜下架，右手化拳为掌护胸，右脚独立步向后踏成四
六步。
03中级拳
上次教到仆步勾手，
这次第一招，右手望前伸，右脚踏成弓步；右手缩回护胸，右脚踏回
虚步；右手立掌往前击出，右脚独立步。
第二招，右脚往前落步，望着后方高度不变走三
步，转身二起腿，独立步，一直在前方的右手拍大腿上架，左手握拳收回腰。第
三招，往
前落四六步出拳。