刀
缠头裹脑
将刀横砍之后，反转手腕，将刀收回至背部，右手持刀时刀背贴至左肩后背部，
此时右手应为高举于头左上的状态;
下一动，将刀往前砍，右手顺势将刀带回右侧方。
此一基本动作乃许多基本动作合成，要多练习啊。
棍
滑把，双手将棍平举与胸齐高，滑动时，单手握住棍，另一只手放松将棍推高，此时双手
逐渐靠拢，寻一适当时机，将原本放松的手握紧，原本握紧之手松开，向棍的另一端滑动
至定位后，可检视是否回到原位，重复数次后，再检视是否回到原位，回原位者佳。
其余基本动作，皆脱离不了滑把，差别在于方向，由原本的平举平收，增加了其他方向
的变化。