原文恕删，感谢MacBookAir12亲身分享，进而带出断裂前，有反复肌腱炎症兆，小弟年龄
45+，持续在打，阿基里斯肌腱也是反复发作发炎（偏下半部靠近脚踝），想请问球友平
时如何保养预防（食补也行）？最后感谢此版，感谢此版乡民！