我自己是车祸导致MCL二级撕裂
受伤的时候认真说没有很痛
至少比痛风发作轻多了 我还牵车走了2公里自己到医院
只是会觉得膝盖会滑 很难形容的感觉（？
认真说 爆发力不会有影响
我25岁受伤前后都可以双手抓筐
（手术休养3周就可以带护具行走 、半年就开始复健）
但我觉得影响最大的是“煞车”
往前冲刺跟原地起跳没啥影响（主要是你心灵层面的问题）
但变向就是怪怪的
搞的我原本只会左切伤后只能假切或会把球运掉的右切
另外就是副作用
差不多下雨就开始酸痛，冬天也会
患部还会发炎积水
慢跑6km膝盖必肿要冰敷
自体血小板注射没啥用（不过玻尿酸有用）
不过我是车祸断的 不是因为太操导致疲乏撕裂
不确定跟运动伤害是不是完全相同

因为软骨磨损掉膝盖会退化的比较快会有退化性关节炎对天气很敏感尤其潮湿可以对膝盖热敷或买一台便宜的红外线照射器每天找一下膝盖会好很多不然以后天气变化就会很痛苦

感谢分享

双手抓框跟爆发力没关系吧你弹跳力没掉而已

就要训练腿部肌肉跟增加肌肉量让膝盖不会松动不然等老了严重会跛脚