楼主:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2026-01-26 00:59:53-
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-01-26 01:05:00不是单纯力量上限阿.是持久度...持久...不是一次喷多少.你狂恋type 2a肌肉是不行的..XD另外这种它们体重都不会太重.
他的握力比我体重还重。他感觉比我还轻，也就是说他握力的肌耐力很强。
作者:
a8312116 (折一半都比你长)
2026-01-26 06:06:00应该是没测好或轻握
作者:
Barolo (Barolo)
2026-01-26 08:06:00Alex体重不可能不到43公斤吧？！我看新闻说他73公斤耶
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2026-01-26 08:17:0094.8公斤我比较信我体重和他差不多，练健康的随便乱练，握力也有6X
作者: foliczzz (foliczzz) 2026-01-26 08:53:00
他可以用手指捏著单杠垂直的那两侧做引体向上
作者:
wj1009 (wj1009)
2026-01-26 09:15:00可能不是破天荒的鬼神数据，但我觉得至少也7-80kg
threads上很多人说他强的是指力握力很普通，我很怀疑，指力超强握力是会差到哪，怎么看都是没全力压的关系之前士伦的影片也有握力测试，这个其实蛮吃天分的，没训练的还是有很高的
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2026-01-26 09:39:00指力跟握力还是不太一样，指力是手指勾住东西的力量，握力是手掌闭合的力量攀岩不需要用手掌捏扁东西，只要手指能稳稳勾住
作者:
DontPLZ ( )
2026-01-26 09:42:00他应该是肌耐力极强 最大握力不强但足够撑起自己
作者:
kyo76312 (餅乾)
2026-01-26 09:50:00看影片是轻松压一压而已，全力不只吧
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-01-26 10:00:00攀岩其实不太有机会整个手掌包住而且很多时候是靠反向施力的技巧
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2026-01-26 11:53:00我随便握都比他高，但重点是那样的握力我只能持续五秒，他能持续一小时
问一下他中途有无补给啊，耐力运动中途补给很重要，他肌肉肝糖应该没办法烧那么久
看起来没有补给，这功率输出应该还不到半马，没补给应该是可行
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-01-26 13:35:00专项肌耐力和特化死肌肉的差别...
作者: GGdong (GGdong) 2026-01-26 13:44:00
酋长岩有先在休息点放水跟食物，这他自己说的
看了全程，只能说“跟鬼一样”。看他爬的方式，应该是更强调“指力”，因为并没有东西是让他能够“整个手掌包覆去握住”的，他的手指像钳子一样，夹住东西支撑着体重，然后腿一蹬就上去了。跟鬼一样。
半马是腿部大肌群，他这很多都是小肌群，肝糖存量差很多，只能说很神
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2026-01-26 15:31:00你找Netflix来拍 再让他规划几次压的路线肯定破70公斤
作者:
IceFly (IceFly)
2026-01-26 16:00:00强的应该是攀岩中“pinch”这个抓握法（尤其以101来说），这个大拇指要参与，关乎握力，但pinch跟握力器练的标的还是差不少。pinch对虎口那块肌力消耗很大（比较接近弹吉他的封闭和弦），握力器练到比较多的是食指中指无名指指掌关节的肌力。
以他的个性可能会觉得：“哦 我还是留点力气等等还要训练呢”
作者: aikensh 2026-01-26 17:17:00
他那个腹肌可不是打药仔能比的
作者:
gwboy (.....)
2026-01-26 19:09:00一定随便测的 这种基本体能都吊打普通人
作者:
tihs104 (shit)
2026-01-26 19:35:00有一些街头测握力的影片有遇到练攀岩的，这数据我比较倾向他随便按
运动员的体能真的很猛,当年体育班的朋友就算现在宣称没啥运动了,还是令人赞叹的超猛！
作者:
godswd (正港业徒灵)
2026-01-26 22:19:00用错工具了就这样....光想着他的双手能几个小时恒定输出就知道他跟一般人的差别了
指力握力强相关（都要练捏的动作） 我是觉得他就是没认真用力而已吧攀岩选手一根手指就能支持整个身体的力量了 握力肯定是远超常人
作者:
longya (嗯)
2026-01-27 07:24:00发一篇废文只是想讲一下自己握多少吧 可怜
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2026-01-27 10:23:00他说他不是天生握力很强的那种 握力需要他持续不断锻炼
看他爬这种真枪实弹不带防护的高楼，觉得奥运攀岩项目那场地，连给他热身都不够。
作者:
z5411 (bonus)
2026-01-27 12:35:00纠结这个数字干嘛 握力比他强也没他那颗不惧怕的脑
作者:
charly4 (ealinor)
2026-01-27 15:13:00握力真的蛮猛的 Respect
纠结这个没用 你去跟他比悬挂在石头上 你能撑得比他久才有用他这种等级的 握力输一堆人也没差了吧 世界第一的实绩就摆在眼前
作者:
gakuto (鼯鼠五技而穷唯有可爱无)
2026-01-27 16:49:00感觉没认真出力攀岩高手不太可能只有耐力 他们的最大握力一定也要很强
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2026-01-27 17:09:00SASUKE又不是只有抓握悬吊的关卡
作者:
fubing (哎呀呀)
2026-01-27 18:17:00看起来没认真出力啊 不过就算单项赢他 你还是nobody
作者:
kee32 (终于毕业了)
2026-01-27 18:43:00楼上好狠~
握力跟指力是不同的肌群啊握力最大出力来自Flexor digitorum superficialis 的快缩肌 但指力取决于profundus的肌腱/出力/耐力综合要素 你PIP关节超强 握力器就算世界第一出力 你DIP关节没力你就是做不到攀岩所需的 肌腱连接位置跟滑轮力矩差很多吉他手那些练习也是主要练习Profundus的耐力 所以你用一般握力器是无法有效率培养弹奏耐力的 你会发现硬举几百公斤的人 吊单杠超强超久的人 没练过就弹 一下子一样很酸混为一谈就像你说你股四头超强所以脚踝也应该可以承受高强度运动一样奇怪而且攀岩需要的是离心+等长的超强耐力与结构韧性 跟中高强度以上的输出能力 几乎都不会是向心爆发力所以主要锻炼的是TypeI+IIA的肌纤维 那个前臂乳酸的代谢能力一定很狂
作者:
a5180123 (抓住对的风~我要飞翔)
2026-01-28 12:14:00但是他一脸就是很轻松的按 他的强项应该是指力吧
看也知道他根本没出什么力吧我觉得最神奇的还是他在顶端避雷针旁边怎么站稳的是脚趾有出力抓地面吗？ 风超级大耶
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2026-01-28 19:36:00据说还吃素
作者:
a8312116 (折一半都比你长)
2026-01-28 22:48:00好奇怎么站稳的我看过 脚上有微纤毛会勾进101塔顶
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2026-01-29 11:21:00用闭合COC2~2.5号之间握力推测本强约80kg+-,放眼世界算普刃牙里也说过 握力属于天生爆发力 后天不易练强的项目
看影片他看起来超轻松的 还可以一边讲话一边测一般人用力测脸会很丑吧，而且还会乱叫
作者:
obov5116 (yasun)
2026-01-29 21:57:00看那表情就知道随便握一下他训练影片只用手指抓两边引体向上，这一堆健身房肌肉仔做不到吧
作者:
gakuto (鼯鼠五技而穷唯有可爱无)
2026-01-30 11:02:00试过了真的难毕竟平时没练过的动作 试过才知道做不做的到
作者: mambaforever 2026-02-02 11:41:00
那只是随便握一下的数据吧 实际认真压不可能才这样