我刚看到一个新闻，一个人做杠铃握推时松手，杠铃砸身
后来那个人推开杠铃，起身走三步，竟然身体不适，后来送医竟然就死了
我看那个人的杠铃没有很重，松手导致杠铃压身体的时候，也立马将杠铃推开
没想到这样短短几秒，居然夺走了人性命.....
因为看了影片觉得应该还不至于这么严重说....
影片在此:
https://reurl.cc/xKaLeE
博物馆长卧推遛手“杠铃砸胸” 起身走3步突倒地丧命
作者: kk9kk (chiahung) 2025-12-04 15:46:00
有年龄了,虚握加80,很敢耶
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-12-04 16:01:00等于不到200磅一拳也能尻死人,不看特例 人体平均真很脆弱
人体就很脆弱阿...所以握推不加护杠 真的啥时出事不知
作者:
yiao (嶢)
2025-12-04 16:17:00韩国瑜珈教练
作者: vision6666 2025-12-04 16:19:00
可惜不是他。
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2025-12-04 16:27:00肺部破了，甚至可能肋骨刺破外加，没有护杠我不敢我推深蹲，哈哈，怕死
作者:
nojobman (高学历待业者)
2025-12-04 16:29:00国外超有人情味，一倒大家都冲上去
这可能是心脏震荡，被拳击或棒球重击心脏一样。虚握还没有护杠，心脏要够大。Y
作者:
H9 (人生不如意 十之八九)
2025-12-04 17:01:00半握杠
作者:
rtoday (rtoday)
2025-12-04 17:20:00虚握真的太可怕了，一瞬间的事情
作者:
wegblon (恢恢)
2025-12-04 17:41:00虚握
作者: MingPK (鲁鲁) 2025-12-04 17:56:00
应该是肋骨骨折气胸吧
作者:
Radiomir (Radiomir)
2025-12-04 18:23:00为了对健康没啥助益的胸肌而负担高风险, 实在太坑了阿~
砸断肋骨了吧这种哪需要多重 加速度配上重量一瞬间就砸断了
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-12-04 18:41:00握推压颈/胸;深蹲断颈椎;硬举较safe顶多裂二头!
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2025-12-04 18:46:00硬举真的拉不起来就算了 还不会被压...
作者:
t81511270 (justlikeING)
2025-12-04 18:50:00没护杠 虚握蛮可怕的
作者:
gs00001 (gs00001)
2025-12-04 20:10:0080公斤竟然可以压死人，好恐怖，不过虚握真的比较有感受度。
作者: MingPK (鲁鲁) 2025-12-04 20:14:00
硬举听说有的人反复喷椎间盘
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-12-04 20:31:00So有人说自重伏地/引体/深蹲 先练强再碰杠or不碰也没差自重都做不了几下玩不出花样的碰杠铃三项干啥?
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2025-12-04 20:32:00大拇指没扣下面...杠片也没锁 但居然是被冲击致死
作者:
ck574b027 (荒围!定厝!贼!妹!)
2025-12-04 20:33:00哪种握都可能会掉的，别铁齿，有护杠总比没有好
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2025-12-04 22:27:00胸推就是健身最危险的动作
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-12-04 23:10:00作者: prowainai 2025-12-05 02:02:00
没护杠还不如去做机械推就好
这样还不严重？几乎是从最高点直接砸下来，而且他还是个老人。
不要虚握...而且80很重，身体受力面积又小实握再怎样都很难自由落体
作者:
anaujv (晚安)
2025-12-05 11:48:00卧推80 kg不重？被砸没问题！啧啧啧啧
作者: chimouse (手汗王945) 2025-12-05 11:57:00
馆长一路好走
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-12-05 12:12:0055比吕良伟小15岁算老人? 也只比闪兵团ener鸡y大10岁
作者: allen0981 (allen0981) 2025-12-05 13:20:00
现在卧推练到力竭卡住,慢慢下放护杠,对边缘人我护杠真是好物,没护杠我真的不敢做
作者: chimouse (手汗王945) 2025-12-05 15:16:00
为了护杠 多花好几万跑去买四住半龙门架路过...不然原本是小米监视器照着自己 死了有影像给家属看XDDD
作者:
rockok71 (钧钧有意思)
2025-12-05 17:06:00我卧推杠片只加各十公斤 就觉得很危险了 0.0
作者:
mmmmmmO (毛毛虫)
2025-12-05 18:00:00运动真的要做好保护措施
作者:
wc4eva (居放客)
2025-12-05 18:01:00馆长
作者:
PonBoar (胖波)
2025-12-05 18:08:00阿莴苣的卧推架没护杠可以装欸
作者:
Thanksbro (Thanksbro)
2025-12-05 20:07:00莴苣看到没 再不装护杠阿 哪天就换莴苣出事
作者: BILLYBOY (BILLYBOY) 2025-12-06 19:37:00
水泥一袋普通人都扛不起来了...80公斤一条杠压胸口.....（吓哭
作者:
vege1219 (南无阿弥陀佛)
2025-12-08 14:07:00我看到有人想要说虚握胸部的感受可上拉力带？
可能我去WG练的时候都跟朋友 或是上课身边也会有教练带 没有护杠确实危险 但自己影响不大
作者: obtundent 2025-12-12 14:56:00
肋骨断裂插破内脏吧