最近加了莴苣太平店sport
当初主要是想训练肺活量
所以都是上有氧课程及跑步
后来想尝试一下重量训练
但发现器材不认识也不太会用
怕受伤想说还是找个教练上课
重训经验近乎零
目前没有设定重训的目标
因为怕直接用体验会遇到太雷的
（只推课，不买就摆烂的）
希望可以征求到或有版友可以推荐会好好上课的教练。
作者:
hcc0223 (暖暖)
2024-11-01 21:56:00不推荐，全是雷，满满的雷，外面一堆教练你不找，来这问蔬菜教练！！他们制度不适合！你要踩雷就直接去报名就好！
为啥不去外面工作室找好一点的教练呢？想学民法刑法的话当我没说。
千万不要想不开，一旦买了，会一直洗你持续买课，情勒缺业绩等等，帮帮我一次之类的，除非你有钱无处花
作者:
rtoday (rtoday)
2024-11-02 12:29:00到底是多夸张，求内幕
作者: carcar (车车) 2024-11-02 23:22:00
一念天堂！
网络上查WG教练课争议新闻一堆，大公司员工那么多，一定有好教练，买课的会员也是挺多的，但如果不幸遇到有争议，真的是劳心又劳力，多看看网络上的新闻吧
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-11-03 10:31:00不直说
作者: carcar (车车) 2024-11-03 19:04:00
楼主: unsaidsecret (小米花的日子) 2024-11-03 22:57:00
谢谢大家，决定听建议不找WG教练了！
太平推联合健身 可以只上课 我从新手期就一直在那边上里面教练还有一个wnbf pro