楼主:
jiaaaoa (Candy)
2024-10-30 11:00:54经期来不太舒服，所以有吃止痛药
现在感觉舒服多了，今天也有预计要做的菜单
不知道这样直接去练，会不会因为酸痛没感觉而练到受伤？
作者:
voohong (vhlhong)
2024-10-30 11:21:00………你当黑魔法塑胶？
这算问题吗有规划菜单的话不是吃完就可以闪人了= =
作者:
n180 (n180)
2024-10-30 11:31:00你可以打麻药
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-10-30 11:35:00你没这么强，人体也没这么脆弱，有办法就练，没办法就休息，不用想这么多
作者:
saintlin (saintlin)
2024-10-30 11:41:00就休息啊，还是妳靠这吃饭，是的话就当我没说。
作者:
kuff220 (库夫)
2024-10-30 11:43:00不舒服就休息吧
作者:
EggAcme (Egg)
2024-10-30 11:47:00不舒服请休息好吗没必要硬练，你这样越伤越严重，最后只会全部报销。
我不知道你的年纪，也不知道你多勇，是我的话有吃药就是休息。
作者:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2024-10-30 11:57:00我的经验是影响不大我是蛮常偏头痛的,偶而有时也会吃完止痛药练跑马拉松的族群还有个小偏方,是比赛前吃普拿疼再去跑的
你要吃的应该是循利宁跟补脑的你的意思是吃了止痛药 手去淋滚水也没感觉吗
作者:
sumton (CHCH)
2024-10-30 12:11:00偷偷说，很多人还会刻意吃止痛药练
作者: acegikmp (阿超) 2024-10-30 12:13:00
要吃多强的药效才会连酸痛都感觉不到...是可以练啊，不怕溢出来应该都还好
酸痛没感觉而练到受伤！？什么消炎药这么厉害，平时只能12rm力竭，这次能120rm没问题
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2024-10-30 12:25:00会 有次拔智齿吃止痛药 练的时候没感觉 隔天酸痛像是快受伤
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2024-10-30 12:33:00记得二头酸痛到好几天 手臂没办法完全伸直
作者: usualforward (习惯就好) 2024-10-30 13:58:00
不会
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2024-10-30 15:08:00不会
酸痛没感觉应该不会因此练到受伤，但是因为无感而加大训练量就会了
作者:
idareyou (HellTraveller)
2024-10-30 16:37:00不病不痛了
有没有可能酸痛是身体给你的讯号要你好好休息一下呢...
有试过适量喝点咖啡吗? 可以镇痛也能提神, 但不确定对经痛有无效果, 我自己是有时候骑车强度太高隔天屁股大腿都会轻微酸, 身体会懒懒的, 运动前1hr就先喝咖啡, 吃花生酱, 肌酸...之后再去训练上半身重训
作者:
sGuitar (桑哈酱)
2024-10-30 19:26:00果然是奥赛等级的备赛
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2024-10-30 19:56:00我比较建议身心一定程度以上再去想训练的事情
作者:
cosy (笑看人生)
2024-10-30 22:34:00身体状况不好时去练 效率都很差 平时能做的重量会做不到倒不如好好休息
作者:
boy1031 (泽泽)
2024-10-30 23:40:00可以改吃类固醇，会不小心练大壮
作者:
a151091 (鸭子)
2024-10-31 00:35:00吃了止痛消炎还是会感受到酸痛只是延迟很多
作者:
WI82 (peace)
2024-10-31 16:23:00推43楼
可以轻松练有流汗代谢有达到运动效果就好了，但千万不要过度
作者:
tndh (Nick )
2024-11-02 19:49:00除非靠这赚钱 不然没必要吃药硬上
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-11-03 10:27:00不会