观察到自己有几个问题
1. 左脚的鞋子磨损比较严重
2. 跳刘耕宏的本草纲目，侧踢的时候右脚很轻松，
但左脚感觉高度上不去
3. 同上跳本草纲目，做正面抬腿，
膝盖高于腰部，左边感觉要花更大的力气做
4. 坐椅子上，翘二郎腿，左边脚踝放右膝上时
左边膝盖超级高，高于肋骨，绷绷的感觉
这些问题是不是代表我骨盆有状况？
可以怎么复健呢？
谢大家指导，有厉害的整骨也可以
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2024-11-01 10:06:00去找物理治疗放松肌群
作者:
doorsky (60的野望)
2024-11-01 10:17:00谁的骨盆最端正
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-11-01 10:52:00是有问题，但不一定有到歪斜那么严重，可能只是活动度不足而已肌肉紧绷也有机会让活动度卡住，不一定是骨头，还是去找专业的物理治疗诊断一下吧
作者: carcar (车车) 2024-11-01 11:01:00
社会摇！ 可以吗？，
作者: coin716 2024-11-01 11:02:00
为什么不直接去给医生看
作者: Rootun5566 2024-11-01 12:59:00
去运动按摩或是物理治疗 不要去民俗疗法整骨-.-
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2024-11-01 13:29:00骨盆问题往往是足弓问题引起的，建议物理治疗
作者: usualforward (习惯就好) 2024-11-01 13:42:00
就左腿筋比较不开而已吧 你右撇子？拉筋就会开阿
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2024-11-01 15:07:00看物理治疗
作者: twearthling (白面包) 2024-11-01 18:34:00
其实左右手脚活动度有差异很正常 不要自己吓自己
作者: Achilles5656 (KKai) 2024-11-01 19:33:00
免费的最贵 花钱找专业物理治疗吧
作者:
dirtyli (feeeeed)
2024-11-01 22:26:00你习惯问题 你左半边身体有其他地方代替左髋的动作常见的是腰跟肋骨 最好要调整你左髋无力 孤立出来上阻力小范围练有力后且代偿习惯改掉主动范围才会变大
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-11-03 10:29:00是
作者:
AV771118 (AV771118)
2024-11-04 01:29:00我以前也有 但平常不太会有感觉去乔之后状态好很多
作者:
hadbeen (你在哪)
2024-11-04 07:48:00谁的骨盆最……阿有人推过了。