楼主:
pupss89177 (asshole young)
2024-10-18 17:35:03因为小弟比较懒不想自己煮
不然家里是有气炸锅
我现在就每天买两个健康餐
可是吃久有点怕了
请问有推荐的酱料吗？
我想沾著吃
也不用减脂吃的
任何酱料都可
穴穴大家
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-10-18 17:54:00我都沾芥末 给你参考
作者:
keepgoingKH (Go Go power laser~)
2024-10-18 17:59:00楼上芥末酱有推荐的吗，其实我也挺喜欢的
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-10-18 18:20:00我都去三井买一大包分装好的那种，够呛
作者: laisland 2024-10-18 18:31:00
东泉 台中唯一信仰
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2024-10-18 18:54:00辛拉面的粉，水只用一点点当酱沾 ，超赞
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2024-10-18 19:11:00牛排的蘑菇或黑胡椒酱
作者:
doorsky (60的野望)
2024-10-18 19:27:00东泉啊 百搭 而且热量超低
作者:
rtoday (rtoday)
2024-10-18 19:37:00健康餐的蔬菜没味道，7-11有生菜的酱料
作者:
Zeys0 (Zeus0.0)
2024-10-18 19:41:00超商的酱都满好吃的
我都沾炼乳 美乃滋 照烧酱 韩式酸辣酱 韩式炸酱。
作者:
RINPE (RIN)
2024-10-18 19:56:00作者:
keepgoingKH (Go Go power laser~)
2024-10-18 20:24:00突然想到味岛香松，好久没吃去买点
作者:
zigq (ZIGQ)
2024-10-18 20:25:00我都看ronnie coleman吃早餐的影片就有胃口了
作者:
a151091 (鸭子)
2024-10-18 20:50:00够新鲜的食材盐巴就很够了
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2024-10-18 21:50:00越南厚生辣椒酱
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2024-10-18 21:52:00海苔酱 Tabasco 我喜欢这两个
作者:
sherrybb (我就是艺术)
2024-10-18 22:25:00玛莎拉
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-10-18 23:08:00七味粉盐胡椒，海苔酱，胡麻酱，有热量减半的
阿里山现磨山葵 或是 鹅肝酱早餐加现磨山葵酱醒脑提神 晚餐配鹅肝酱补充营养
作者: asd90267 (快乐鸡) 2024-10-19 00:05:00
高级橄榄油洒点现磨胡椒粒
作者: Carters1109 2024-10-19 00:16:00
黑胡椒+盐巴
作者:
youGG (Denzel)
2024-10-19 01:08:00作者:
pipizone (pipizone)
2024-10-19 13:10:00东泉那种酱很多热量不高 挑的时候看看标示就好
作者:
Kaisa (凯撒)
2024-10-19 13:44:00只有试过扒扒饭配健康餐盒 还行
作者:
xdbx (羊阿兵)
2024-10-19 14:21:00我以前有一阵子用气炸锅在减脂 就买小磨坊小罐的调味粉在洒什么五香粉 意大利什么碗糕的
作者:
idareyou (HellTraveller)
2024-10-19 15:01:00莎莎酱 塔塔酱 好吃低卡配炸物很爽
沾酱没研究 都随便薄盐酱油配金兰蒜酱煮菜的话 因为喜欢吃素 牛头牌沙茶酱跟维力炸酱都有出素的 味道也很香
作者:
noname22 (noname)
2024-10-19 20:30:00干碟粉
作者:
ro123eo (鲁宏)
2024-10-19 21:21:00蒜头酱油蛮好用的 吃过两三个月都是这样吃
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2024-10-19 22:03:00健康餐没酱呀？我常去莴苣附近一间吃 很多种可以选欸 黑胡椒酱 麻辣油 美式BBQ酱 胡麻酱 和风芥末酱 韩式辣味奶油酱 起司凯萨 可以参考
作者: karlhome 2024-10-20 07:32:00
唯一推荐蜂蜜芥末酱
作者:
croztt (σ′▽‵)σ (─＿─")
2024-10-20 07:39:00鸡胸沾泰式酸辣酱不错
胡椒粉 或是自制的香料盐 除了纳含量外 都不用担心
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2024-10-20 11:00:00
剥皮辣椒百搭
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-10-20 11:14:00醋
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-10-20 12:58:00不怕热量的话超推沙嗲 弄肉串、菜串都超好吃 缺点就是胖爆热量考量的话 我觉得买好一点的盐就很够用了
作者: ninggo (穿着裤子的男人) 2024-10-20 14:01:00
胡麻酱万能
作者:
hiaries (aries)
2024-10-20 14:58:00莎莎酱，超赞
作者:
iamfc (冲浪宅男)
2024-10-20 18:47:00用香料如何?热量较低，含钠量也低
我都直接买摩斯和风酱耶 吃起来调味不会太重加沙拉啥的都很适合 开始去wg运动后蛮常用来吃
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2024-10-21 17:07:00合太酱料
作者:
xiarow (排队)
2024-10-23 12:38:00我都配金兰的拌酱 可以试试
作者:
bearching (Pandora`s Box)
2024-10-24 17:05:00肯琼香料粉或肯琼酱
作者: seanidiot (idiot) 2024-10-26 21:32:00
酱油和牛头牌沙茶酱1:1，再打一颗干净的生蛋黄