楼主:
S77 (绿色怪物)
2024-10-15 21:30:10本小弟想购买壶铃 是第一次购买 也是第一次要用壶铃训练
google搜寻壶铃
第一眼就看上这款如下图
https://i.imgur.com/Tmfau3c.jpg
电镀 亮色 整个蛮漂亮有质感
价额1880元
请问16KG这个价格还可以吗?如果合理的话就要下单了
如还有任何建议也欢迎以下留言 譬如说新手注意事项
非常感谢各位板大
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2024-10-15 22:47:00竞技壶铃一律推转动握把电镀的太滑反而不好应该说 电镀漂亮没啥用 握把形状比较重要 因为会影响你的架式 还有最好是一体式铸造 不要用塞填充的
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2024-10-15 23:16:00如果连选什么壶铃都没概念，先去上课吧
作者:
kee32 (终于毕业了)
2024-10-16 00:15:00板上有位神兵王，买器材先问他不吃亏至于壶铃的操作真的是门学问，建议要找教练，不然很危险
作者:
a151091 (鸭子)
2024-10-16 00:19:00迪卡侬挑一个吧这种手感很重要
作者:
ppp369 (你够了喔!)
2024-10-16 01:41:00我猜原po应该是想买壶铃做一些居家下肢的训练为主 才会一看就16公斤
作者:
paulman (囧囧有神)
2024-10-16 07:52:0016公斤壶铃一般人可能只能练酒杯深蹲或是单臂划船吧 甩起来都很辛苦
作者:
how0802 (刘大侠)
2024-10-16 08:44:00网络上有说男性适合16公斤，我当初新手小白就被骗了，甩起来怀疑自己也怀疑人生
作者:
VScode (VSisBestIDEinTheWorld)
2024-10-16 08:47:00你是要练什么动作的?练肌耐力跟肌力需要的重量不一样
作者:
tilasmi (小T, 终于new回来了!!)
2024-10-16 10:21:00荡壶的姿势很重要，正确的话重量上去真的很简单
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-10-16 12:54:00先找出适合自己的重量
作者:
a151091 (鸭子)
2024-10-16 15:37:00先去迪卡侬试重量和手感,壶铃握起来手感跟哑铃不一样
作者: glider123 2024-10-16 17:55:00
你有手汗的话手柄电镀的会滑，如果没有是没差，粗面磨砂的用久会生锈，淘宝有款手柄是304不锈钢的竞技壶铃我是满心动的。另外要找纯钢一体成型的（中间有洞），不然有些是填充的，荡壶时有很明显的声音，手感重心也不太好就是。
作者:
leafgg (leaf)
2024-10-16 17:59:00价格差不多吧 迪卡农16kg的1800
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2024-10-16 19:43:00壶铃跟哑铃不太一样，如果要做摆荡的话，有点重量比较好，太轻容易靠肩膀手臂就提起来了，很难感受大腿屁股发力
平常去的那间WG有很多不同重量的壶铃 但用的人都不多我自己第一次练摆荡用12KG就很够了
试过才知道那个重心适不适合自己觉得新手8公斤开始就可以了
作者: uatueun 2024-10-17 13:49:00
建议去实体店试试手感
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2024-10-18 23:16:00淘宝很多99免运寄送台湾，价钱算起来只有虾皮的一半
作者:
sxscts (sxscts)
2024-10-19 10:32:00Iron master有可调重量的
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2024-10-19 19:25:00可调式的比较实用
作者:
lbmc ( ' ty)
2024-10-19 19:30:00不要买太重 因为觉得不贵 要先试 退很麻烦
作者:
boards (GOLD)
2024-10-19 19:48:00可调的是最麻烦不管是哑铃或者是kettlebell
版上之前推Formosa Fitness，据说迪伦教练卖的同FF品质往上搜寻"FF的壶铃"
作者: kamener 2024-10-19 23:21:00
FF的壶铃好用，初学16或20公斤适合荡壶，抓举的话可以用12公斤去学
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2024-10-20 20:42:00