RT
好久之前喝过ON的乳清蛋白，一周大概4份，好像没长痘?
因为我看人家说乳糖不耐会长痘才对，但我又没长。
后来改吃肉了，蛋白质摄取比之前喝乳清更多，但却完全正常，
尿却不会起一堆泡，屁也不会臭。
(我查是说蛋白摄取超量，可能屁会臭、尿会起泡，但我明明现在光吃肉摄取的蛋白质
更多，却当时喝乳清产生的这些症状，所以在想，这是什么情况?
是乳糖不耐吗?
请问屁很臭跟起泡尿，会不会也是乳糖不耐的症状?
因为现在时间因素，我不太能再烹饪了，上来求求助，
我不知道现在要买分离的试试吗?
https://www.healthline.com/health/smelly-farts
这篇有提到，其实英文还蛮多这类说法，不过中文资讯比较少，所以想问问有没有人有相关经验，改喝分离会改善臭屁 口臭之类的

洗

乳清业者会感谢你的

肾脏坏了

乳糖不耐是拉肚子, 尿起泡改坐着就没了. 尿蛋白要验尿阿

担心就去验尿 抽血检查

尿起泡跟肾功能关系很大 肾脏无法过滤大量的蛋白质而排出来 产生泡泡尿 去肾脏科挂号验一下

你可以查查乳糖不耐吗

那我给你答案有资格嘘吧？先估狗还是chat gpt很难？https://i.imgur.com/ejegyjM.png

放屁臭也可能是轻微乳糖不耐，因为轻微所以还没到拉肚子的程度

刚尻完吧

不是一定会长痘的，可以试试减少份量，可能超过自己能够吸收的量了。

蛋白尿？乳糖不耐是肠胃反应，就腹泻，泡泡尿是肾脏问题，去看肾脏科，看是什么问题造成

喝豆浆，结案

生物价比较高

蛋白尿 肾脏坏了

认真回，肾脏有问题，建议去诊所检查

喝分离吧

蛋白尿不一定是肾脏有问题，单纯摄取蛋白质过多，肾脏来不及处理也会导致尿尿有泡沫。有疑问可以先看医生验个尿，看看肾功能，然后定期检查

应该不是蛋白尿去诊所检查一下就知道

乳糖不耐是拉肚子

你好歹搜寻一下,这2个怎么会扯上关系?

乳头不耐

洗

长痘痘也跟乳糖没有关系，是奶类中某些蛋白质刺激皮脂腺分泌或对其他激素类过敏

这是尿蛋白吧

多喝水、多运动、减肥、少吃合成食物，尿蛋白就会改善了

知识不足就要多读点书

洗肾

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