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好久之前喝过ON的乳清蛋白，一周大概4份，好像没长痘?
因为我看人家说乳糖不耐会长痘才对，但我又没长。
后来改吃肉了，蛋白质摄取比之前喝乳清更多，但却完全正常，
尿却不会起一堆泡，屁也不会臭。
(我查是说蛋白摄取超量，可能屁会臭、尿会起泡，但我明明现在光吃肉摄取的蛋白质
更多，却当时喝乳清产生的这些症状，所以在想，这是什么情况?
是乳糖不耐吗?
请问屁很臭跟起泡尿，会不会也是乳糖不耐的症状?
因为现在时间因素，我不太能再烹饪了，上来求求助，
我不知道现在要买分离的试试吗?
https://www.healthline.com/health/smelly-farts
这篇有提到，其实英文还蛮多这类说法，不过中文资讯比较少，所以想问问有没有人有相关经验，改喝分离会改善臭屁 口臭之类的
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-03-29 22:44:00乳糖不耐是拉肚子, 尿起泡改坐着就没了. 尿蛋白要验尿阿
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-03-29 23:00:00
担心就去验尿 抽血检查
尿起泡跟肾功能关系很大 肾脏无法过滤大量的蛋白质而排出来 产生泡泡尿 去肾脏科挂号验一下
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2024-03-30 01:00:00放屁臭也可能是轻微乳糖不耐，因为轻微所以还没到拉肚子的程度
作者:
airck (港都男儿)
2024-03-30 01:34:00刚尻完吧
作者: sos7770013 (伊修) 2024-03-30 02:18:00
不是一定会长痘的，可以试试减少份量，可能超过自己能够吸收的量了。
蛋白尿？乳糖不耐是肠胃反应，就腹泻，泡泡尿是肾脏问题，去看肾脏科，看是什么问题造成
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-03-30 13:28:00认真回，肾脏有问题，建议去诊所检查
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2024-03-30 17:24:00蛋白尿不一定是肾脏有问题，单纯摄取蛋白质过多，肾脏来不及处理也会导致尿尿有泡沫。有疑问可以先看医生验个尿，看看肾功能，然后定期检查
作者:
DIDIMIN ( )
2024-03-30 22:01:00乳糖不耐是拉肚子
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-03-30 22:14:00你好歹搜寻一下,这2个怎么会扯上关系?
长痘痘也跟乳糖没有关系，是奶类中某些蛋白质刺激皮脂腺分泌或对其他激素类过敏
作者: ianchen1223 (ㄒㄏboy) 2024-03-31 09:52:00
这是尿蛋白吧
多喝水、多运动、减肥、少吃合成食物，尿蛋白就会改善了
作者:
s2500205 (KingWon)
2024-03-31 18:40:00知识不足就要多读点书
作者: will3529 2024-04-02 23:18:00
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