安安，今年快结束了，
鲁叔叔也开心的测了人生第一次的三项PR，
先祝各位新年快乐！
鲁叔叔想问的是，
每个健身网红影片中或是业配等讯息中，
看到的蛋白质多以鸡，牛，鱼，蛋为主，
很少看到猪肉。
请问有什么原因吗？
像鲁叔叔我就很爱吃知高饭腿裤饭之类的～
作者:
alloc (韭菜)
2023-12-29 22:48:00脂肪较高
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-12-29 22:57:00国外猪肉不好吃
作者:
Muilie (木籁)
2023-12-29 22:58:00胺基酸牛肉比较完整，鸡肉比较便宜，猪肉就刚好每边都输一点，不过有吃都好
作者:
paulman (囧囧有神)
2023-12-29 23:17:00猪肉调理比较麻烦吧 而且也没便宜到哪里 猪肝倒是蛮推荐
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-12-29 23:30:00坐邮轮吃过意大利菜的猪肉 猪臊味超浓
作者:
Santos (宅哥一号)
2023-12-29 23:36:00近年来回台湾外食吃到的平价餐厅猪肉基本都外国猪了有臭味 有些人吃的出来 只有传统市场卖的猪肉才能确保是台湾猪
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2023-12-29 23:38:00猪肉消化速度也比牛鸡羊慢
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-12-30 00:05:00作者: iamevianwu (伍苏) 2023-12-30 00:05:00
猪肝好像营养价值蛮高的
作者:
paulman (囧囧有神)
2023-12-30 00:19:00猪肝热量比鸡肉就多一点脂肪 味道能接受的话 偶尔改改口味增加食物丰富度还不错 但是普林偏高 会痛风的还是不要碰比较好
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-12-30 00:41:00猪肉是高脂肉啊，热量也较高，如果有在算热量，猪肉能吃的扣打少。不然就是要挑部位囉，里肌肉会比较好
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2023-12-30 02:29:00好奇富含瘦肉精的猪肉在健人眼中算不算科技圣品啊？
猪小里肌肉每100克，比鸡里肌肉多出4.8克的脂肪。但老话一句：“人每天本来就要摄取适当脂肪的啊!”就算一天吃上400克的猪小里肌肉来取代鸡肉，也不过多吃20克的脂肪。对于愿意自己下厨的人而言，其他地方稍微注意一下，脂肪含量就不会超标了。而且猪里肌简单煎一下，我觉得比鸡肉好吃很多。
作者: parkson1 (i want happy) 2023-12-30 03:45:00
含瘦肉精的猪肉若合法公开卖吃了也有瘦肉精效果在现在绝对爆卖
是在讲啥 瘦肉精美牛都卖多久了残留的瘦肉精以ppb计算 要吃到有感 先来十吨吧？
这些差别对不需要严格控制饮食的常人而言根本无所谓，腰内肉烫熟切片沾蒜头酱油很赞，鸡胸就只是便宜蛋白质含量又高。
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2023-12-30 09:52:00别想太多，单纯牛、鱼比猪好吃，鸡比猪便宜好吃和便宜各有市场，没有特点就不受青睐
作者: z8237928 (york9662) 2023-12-30 10:03:00
老实说猪肉料理的好吃真的很难
作者: acegikmp (阿超) 2023-12-30 10:17:00
还好吧，猪肉要弄的好吃只是要比较下功夫
作者: Rim725 (live strong) 2023-12-30 10:27:00
我减脂会吃梅花肉，热量、三大营养素搭配合理为何不行？学外国白人餐是能吃多久
猪肝便宜又大碗 但是坏很快...猪肝买来切一切 直接电锅饭锅清蒸就够了
作者: acegikmp (阿超) 2023-12-30 11:44:00
不去腥吗...那你很勇耶
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-12-30 11:47:00牛的脂肪有比较少么？不是都在看油花？反而猪瘦肉没什么油吧？
作者:
Santos (宅哥一号)
2023-12-30 12:28:00猪的问题是臭味 不管你标美国加拿大丹麦西班牙都一样 只有亚洲这边养的猪才没有味道 放血跟阉割的习惯不同
丹麦猪很好吃啊如果印像没错的话711奋起湖里面就是单卖的
作者: i4303348 (鲜橙柚) 2023-12-30 12:50:00
猪肉味道太重了，用料理牛鸡的作法很难入口
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2023-12-30 13:24:00猪味还好吧 牛味羊味重的也是很多啊肉类本身的味道来自于脂肪不信的话单吃菲力看看菲力是不是没有什么味道？只会觉得有铁味也没啥风味可言 但是很嫩羊肉的话有分绵羊小羔羊也有更高阶的黑脸羊牛的种类台湾牛美国牛澳洲牛光风味就天差地远绵羊的味道一定比较重小羔羊就没什么味道肉嫩缺点就是贵不过牛菲力也是贵啦如果真的注重CP值牛肉去买板腱板腱被称穷人的菲力羊肉去买羊肉片羊肉片还挺便宜的还有温补的效果猪真的想好吃台湾猪或伊比利了只是猪肉我自己偏好爆皮脆皮烧肉XD
还好吧 吃腻了轮流吃阿 猪里肌满棒的 腱子肉也很棒
作者:
BuBuLoop (肠胃不服从)
2023-12-30 14:55:00北美猪肉很臭
作者:
cosy (笑看人生)
2023-12-30 15:02:00作者:
Muilie (木籁)
2023-12-30 15:16:00美猪不敢吃，美牛好市多抢翻，还在问谁敢吃
台湾猪吃习惯了，还真的以为猪没味道喔？ 国外很多猪肉味道都很重
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-12-30 16:18:00这套几乎都是从欧美传回来，那边猪肉就是难吃的出名，当然会排挤猪肉
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-12-30 16:23:00热量
作者:
dyseone (光头)
2023-12-30 16:47:00猪肉的那个臭味跟牛羊真的不能比，会食不下咽那种！而且醃渍、去腥或拿来卤都除不掉那味道
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-12-30 18:05:00一直说臭味，问题台湾猪又不臭
作者:
paulman (囧囧有神)
2023-12-30 19:08:00其实主要原因就是牛肉好吃鸡肉便宜方便 而且调理比较不需要太多额外添加物 对于健人来说比较适合
作者:
jior (大J)
2023-12-30 19:09:00猪肝就煮汤，直接炒，直接烤也不错，难是难在熟度，刚好熟就都好吃，老了就怎样弄都不好吃而且便宜
作者:
paulman (囧囧有神)
2023-12-30 20:56:00会痛风的猪肝还是要少碰 会牙起来
作者:
YU0158 (è¿·ä½ çŽ‰â„¢)
2023-12-30 22:13:00伊比利猪超他妈好吃欸= =
作者:
ice1015 (ICE)
2023-12-31 01:43:00猪肉好吃的太肥不肥的里肌煮起来容易硬邦邦难咬以前市场买猪里肌比鸡肉还便宜
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2023-12-31 02:24:00台湾猪肉很好吃吧 推文是都住美国加拿大吗
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-31 02:52:00常买猪小排来炖汤，加点玉米萝卜撒点盐巴就很好喝，料理完全不麻烦，只是要时间焖，喝前拿滤油杓滤一下就够了。
作者:
MK47 (和牛第一)
2023-12-31 07:50:00确实 台湾猪算很好吃的 美国猪干爆臭难怪根本没人要吃猪肉
红明显,到底谁在台湾吃到有莱剂的猪?美牛吃爽爽是在台湾的本土猪肉好吃又便宜,又没有口蹄疫,是在靠!?
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2023-12-31 12:10:00
台湾猪跟别国比已经算很没有味道的了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2023-12-31 12:49:00
台湾新鲜的温体猪五花肉配切仔面很好吃
一是国外猪肉不好吃，尤其是美国根本可怕。二是猪肉部位落差太大，五花肉跟里肌肉那个营养成分天壤之别。
作者: show3728 (嘴爷) 2023-12-31 15:11:00
猪肉好吃啊 又不易干柴 水煮配点酱油 又不小心多吃几碗饭了......
猪肉的烹调比较麻烦 起码我是没法想到一周五种不同味道 又少盐油的猪肉料理==
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-12-31 17:11:00要说部位差异大，难道牛肉差异就有比较小吗
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2023-12-31 17:22:00圈内健人要减脂的鸡胸便宜、蛋白质含量又高，没饮控的鸡腿更好吃、更好处理；外食顺位也是鸡肉最好取得啊，鸡排摊蛮街都是，连我以前打工的同事阿北都直接喷排骨根本没有肉，有鸡腿吃谁要吃排骨。阿然后有钱的有牛肉有鲑鱼有虾子吃谁要吃猪肉
这一两年开始外面卖的便当猪肉骚味变的很重…以前真的没有欸，咬下去整个倒胃口
作者:
paulman (囧囧有神)
2023-12-31 21:30:00猪肉不是不能吃 但对于饮控的族群相对不友好 热量难计算额外调味的油盐糖香料 甚至沾料都很麻烦 有方便或是便宜的选择 自然就少人选猪肉了
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-01-01 09:08:00猪肉有猪骚味不是很正常吗？正如羊有羊骚、鱼有鱼腥。
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2022-01-01 11:28:00猪肉有骚味是养猪的不会养 养到猪都青春期了才够肥...
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2022-01-01 11:39:00因为肥
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-01-01 13:21:00主要是比鸡肉贵和脂肪较多, 像外食要找到低热量的猪肉不好找, 鸡有卤鸡腿可选, 猪的卤排骨多是裹粉炸过再卤.
作者:
Santos (宅哥一号)
2022-01-01 13:21:00差多了 台湾猪宰杀会放血公猪会阉割所以几乎没臭味 这不在外国养猪的文化习惯里 所以就算最高级的依比例猪也一样腥另外现在台湾外食餐厅除非很高级的不然踩雷机率很高 但愿意去传统市场买温体猪的基本没问题都是台湾猪不会踩雷因为进口猪要冷冻解冻无法一整条猪完整进口一定是切片切块卖 像是卖场好X多那个不用看了一定是外国猪 尤其是熟食区那个烤猪蹄跟烤山猪肉腥臭到不行
作者:
cosy (笑看人生)
2022-01-01 14:29:00原住民那是台湾猪 不是国外猪
作者:
Santos (宅哥一号)
2022-01-01 14:44:00台湾在口蹄疫爆发前世界猪肉输出量世界第二只输西班牙 现在产量剩下一半连岛内消费都不够只能进口 台湾猪跟台湾牛说是高级货也不为过现在会供应台湾猪台湾牛的餐厅都有一定档次
作者:
jkokpcu (小无)
2022-01-01 17:30:00不好料理，要特别调味
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2022-01-01 17:52:00一周吃三次厚猪排 老板在地经营开店三十年 没味道 倒是以前在好市多买的火锅猪肉片有味道家乐福自有品牌的猪肉片也没有
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa) 2022-01-01 18:48:00
大部分的人都吃猪肉居多
作者:
Qtrad (why)
2022-01-01 20:13:00推文好几个可悲党奴
作者: easonli000 (easonli000) 2022-01-03 20:09:00
猪肉的脂肪层煮到化掉比较麻烦不带油皮的瘦肉又不怎么好吃
台湾人自己煮的话，猪肉很不错啊！哪有不好料理啊，要吃超瘦买里肌，想要肥一点就买梅花，而且价格比鸡肉稳定多了，老实说菜市场买猪肉老是比鸡肉划算….
作者:
sam455205 (sam455207)
2022-01-04 12:16:00脂肪高是没吃过瘦肉？
作者:
askdrlin (ä¸å¤®æ°£è±¡å±€)
2022-01-04 17:14:00其实我觉得不错 之前常吃气炸肉卷
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2022-01-06 17:53:00羊肉也很少人推荐