[问题] 想问有没有专长是健力三项的教练（台南） ivor1024 PTT批踢踢实业坊

[问题] 想问有没有专长是健力三项的教练（台南）

楼主: ivor1024 (胖叔) 2023-12-29 15:12:55

如题，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初爱上了练三项，训练也都以
三项跟辅助为主，目前三项的PR是深蹲：110、硬举：120、卧推62；前两天在硬举训练时
，被旁人说动作很危险，要我别再练了！想问问版上的巨巨跟水水们，有没有推荐的教练
（专长是三项），想说找专业人士来帮忙调整，至于影片因为太伤眼了，所以就不放了！
感谢大家～～

作者: athum (athum) 2023-12-29 16:07:00

中坜成吉小叶

作者: windy0131 (P&Q的娘) 2023-12-29 16:11:00

吴宸霆跟吴宜衡都是在台南的健力国手，吴宸霆还有在文南开小团课的样子

作者: bustinjieber (贾小斯汀) 2023-12-29 16:54:00

170/60瘦的跟鬼一样吧哪来的胖叔

作者: kyosnowfr 2023-12-29 18:24:00

宸霆和宜衡都很专业也很棒！宸霆之前有教健力推广班，文南有3人小班团课和线上！宜衡是工作室 1对1！看个人需求

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2023-12-29 18:35:00

没讲地点应该是默认台北吧

作者: s21995303 (s36662400) 2023-12-29 21:10:00

可惜我在高雄...

作者: yenkuass (YK林) 2023-12-29 21:27:00

标题就台南了哪有没地点

作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2023-12-30 08:11:00

陈福相

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2023-12-30 12:04:00

抱歉，我手机上的标题显示不全，电脑上看才看见（台南）。

作者: stephenx (Master-x) 2023-12-30 12:20:00

熊熊举起也可以参考

作者: kee32 (终于毕业了) 2023-12-30 12:26:00

瘦鬼自称胖叔？有够没礼貌的

作者: jamman111 (冠冠) 2023-12-30 14:55:00

台南健力肯定要推健力霆锋吴宸霆

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2023-12-30 15:18:00

严政翰

作者: wish40512 2023-12-30 15:38:00

可惜你不在屏东

作者: lung666 2023-12-30 17:04:00

推健力霆锋

作者: mts40162 (老虎) 2022-01-03 00:33:00

姆斯的工作室在安平是一对一上课

作者: PeiEn (?) 2022-01-03 23:25:00

我教练也在台南，卧推花了5堂课调姿势、4个月课表跑完成绩+20公斤，总和+大概60公斤。有兴趣再私讯我～

作者: chishen1214 (chisheng) 2022-01-07 13:56:00

台南善化新市可找我

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