如题，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初爱上了练三项，训练也都以
三项跟辅助为主，目前三项的PR是深蹲：110、硬举：120、卧推62；前两天在硬举训练时
，被旁人说动作很危险，要我别再练了！想问问版上的巨巨跟水水们，有没有推荐的教练
（专长是三项），想说找专业人士来帮忙调整，至于影片因为太伤眼了，所以就不放了！
感谢大家～～
作者:
athum (athum)
2023-12-29 16:07:00中坜成吉 小叶
吴宸霆跟吴宜衡都是在台南的健力国手，吴宸霆还有在文南开小团课的样子
作者: kyosnowfr 2023-12-29 18:24:00
宸霆和宜衡都很专业也很棒！宸霆之前有教健力推广班，文南有3人小班团课和线上！宜衡是工作室 1对1！看个人需求
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-29 18:35:00没讲地点应该是默认台北吧
作者:
s21995303 (s36662400)
2023-12-29 21:10:00可惜我在高雄...
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2023-12-30 08:11:00
陈福相
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-30 12:04:00抱歉，我手机上的标题显示不全，电脑上看才看见（台南）。
作者:
stephenx (Master-x)
2023-12-30 12:20:00熊熊举起 也可以参考
作者:
kee32 (终于毕业了)
2023-12-30 12:26:00瘦鬼自称胖叔？有够没礼貌的
作者: jamman111 (冠冠) 2023-12-30 14:55:00
台南健力肯定要推健力霆锋 吴宸霆
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-12-30 15:18:00严政翰
作者: wish40512 2023-12-30 15:38:00
可惜你不在屏东
作者: lung666 2023-12-30 17:04:00
推健力霆锋
作者: mts40162 (老虎) 2022-01-03 00:33:00
姆斯的工作室在安平 是一对一上课
作者:
PeiEn (?)
2022-01-03 23:25:00我教练也在台南，卧推花了5堂课调姿势、4个月课表跑完成绩+20公斤，总和+大概60公斤。有兴趣再私讯我～