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Re: [问题] 关于卧推问题请教

楼主: bct172 (啊她西诺喔库你)   2023-08-22 16:48:38
※ 引述《jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥萨克)》之铭言：
: 版上各位大大好 这里想请教一个小问题 小弟我在网络上看卧推教学 通常都强调卧推
需?
: 我又问原因 教练说这样感受度比较好（我个人也觉得是这样）但我不是很清楚背后的
原?
:
作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥萨克)   2023-08-22 19:21:00
感谢您的回复 我再去问问看教练 我之前教练有提醒我要卧推前仙启动前钜肌 可能跟这个有关无论如何 谢谢了！
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