想问版上的巨巨们，我再做坐姿划船时会觉得胸口跟上腹部会有一点疼痛挤压感(图2处)，
站姿杠铃划船、机械坐姿下拉都不会有这问题，故来发问~
https://i.imgur.com/p0JdeQk.gif
https://i.imgur.com/E3yc0Rh.jpg
作者: s8626460 2023-06-28 03:23:00
你有试过用什么握把会?什么握把不会吗? 健身房有不同的握把吗?
作者:
doorsky (60的野望)
2023-06-28 09:17:00很久以前也痛过，但我完全忘记为什么了
作者:
jharden13 (James Harden)
2023-06-28 10:36:00看是不是过度拱腰
作者:
xyz30800 (疯疯小蛋蛋)
2023-06-28 10:51:00乱猜：胸椎活动度不好？呼吸？
作者: JackLondon (杰克伦敦) 2023-06-28 12:06:00
我也会耶呜呜
作者:
k214006 (夜深人静时)
2023-06-28 14:35:00人体果然好神奇，居然会痛这个地方!!坐等高手出来解答
作者: mesuregan 2023-06-28 15:43:00
这位置看起来在横膈附近也许跟呼吸有关
作者:
charly4 (ealinor)
2023-06-28 16:36:00我不滑也会结果是先天胸闷哈直接看医生吧,不然这样做也没效果
作者:
dirtyli (feeeeed)
2023-06-28 19:48:00既然杠铃划船不会 那两者机制肯定不一样 有人帮你你看两者差异或你自己录影找看看
作者:
ee541125 (cybt1553)
2023-06-28 20:20:00我也会！问教练后他也不理解怎么会痛那里，目前还无解
作者:
harry901 (harry901)
2023-06-28 23:48:00感觉你憋气太大 你试着调整呼吸
作者: zerosugar (qq) 2023-06-29 20:22:00
可能是坐姿滑的比较深吧，试试不后仰，正坐的方式搭配挤压肌肉的感觉训练
做比较重会 我自己猜测是不是我漏斗胸的关系 有点像肋骨往内挤压的闷痛感