楼主:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-06 00:40:34https://youtube.com/shorts/zTSxjSaBDJA?feature=share
“白天手术房，晚上健身房”的陈医师
首次成为国家代表队，就在今年印度2023亚锦赛，得到有装备卧推赛的金牌
真是太强了，不愧是深蹲重量=卧推重量的男人
恭喜他
作者: bhshin (bhshin) 2023-05-06 00:41:00
内文呢
楼主:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-06 00:43:00最近PTTX第一次发文的内文都会消失，都要重新打一次，抱歉还记得陈医师前一阵子还生病，没想到恢复没多久还这么厉害
作者:
steven183 (steven183183)
2023-05-06 00:46:00好猛 恭喜
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-05-06 00:50:00卧推 = 深蹲?!?
作者:
Muilie (木籁)
2023-05-06 01:02:00不愧是站姿肩推吓到妹子的男人
作者:
se2422 (库柏)
2023-05-06 01:07:00猛
作者:
pezon123 (ching)
2023-05-06 01:17:003项都是180真的难得一见
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-05-06 01:23:00又聪明肌肌又大超猛
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2023-05-06 01:25:00
他手掌太小吧 不然硬举怎么可能只有这样
作者:
lp1417 (想闻你腋下)
2023-05-06 01:41:00卧推180牛逼
作者: rax0010205 2023-05-06 01:44:00
陈医师肥宅教高潮
作者: bhshin (bhshin) 2023-05-06 02:31:00
卧推猛
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2023-05-06 03:06:00手短就是硬举差 握推强呀不过握推180 在台湾应该有pr99
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2023-05-06 05:08:00亚锦赛都拿金牌了 放在全亚洲都是pr99
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2023-05-06 06:29:0093公斤级推180是全世界PR99吧 不过在PTT应该只有PR60左右
哇失敬失敬，原来他是国家代表队喔？最近yt一直给我推他的影片，我还想说"又是一个不做有氧的健立肥宅"....是我错！
作者: Cabbage159 2023-05-06 07:55:00
太强了....
作者:
t72312 (t7231)
2023-05-06 08:44:00陈医师有在做有氧 也会减脂
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-05-06 08:55:00好猛
作者:
notmine (just melancholy)
2023-05-06 09:01:00又专业又厉害
查了一下93公斤量级 台湾卧推纪录是190.5 更何况陈医师40岁以上..
作者: soulgoodman 2023-05-06 10:01:00
推
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2023-05-06 10:37:00
应该是喜不喜欢练也有差啦
医生还上半身>>下半身？不知道下半身比较重要吗！就跟赖缺德一样，明明当过医生却喝全糖饮量一样奇葩
作者:
cosy (笑看人生)
2023-05-06 11:00:00这个人各大板到处乱 不用理93公斤卧推180很神了 更何况是三项都180..他还年过40 超扯
作者:
offdensen (offdensen)
2023-05-06 11:26:00太强了陈医师
作者: RealNigga (FBI Booty Investigator) 2023-05-06 11:26:00
猛@@
作者:
ppjsun (批批揭)
2023-05-06 11:45:00我很喜欢他的影片，没想到他那么强@@
作者:
sulaman (吃拉面)
2023-05-06 11:57:00拿刀的都不好惹
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-06 12:01:00这是有装备的比赛穿卧推装 深蹲装 硬举装
作者:
alau ( )
2023-05-06 12:05:00连这版都有栅栏仔喔
作者: acegikmp (阿超) 2023-05-06 12:24:00
陈医师卧推不错但是这是有装的180啦，记得他无装差不多16X 有错请指正
这哪算健力肥宅 肥宅不见得有人家的重量 健力肥宅是健力身材 健体重量 陈医师健力身材健力重量
作者:
t81511270 (justlikeING)
2023-05-06 12:24:00QQ 能当医生的自律与毅力 真的respect 理论+实作
作者:
wulongde (阿勒)
2023-05-06 12:43:00栅栏仔是指什么＠＠
作者:
guitarlee (guitarlee)
2023-05-06 12:56:00厉害啊，恭喜呀
作者:
KobeNi (浩呆)
2023-05-06 13:02:00四肢发达，头脑顶端
----------------------跪拜----------------------陈医师是神!!!有专业有脑有肌肉!!
作者: Willier (小麒) 2023-05-06 13:29:00
八卦版栅栏没关好吗 有人来乱板
作者: ckf1086691 2023-05-06 13:37:00
要专业有专业，要脑有脑，要肌肉有肌肉！respect
作者: runa (噜哪) 2023-05-06 13:45:00
大推陈医师！！
作者:
Wall62 2023-05-06 14:17:00真的很强
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2023-05-06 14:38:00护航哥的脑中都是一堆偏见
作者: JAMES0128 (怎么这样勒) 2023-05-06 14:46:00
强
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2023-05-06 15:05:00白天上班+下班读论文，还要训练+睡觉，相当鬼神
作者:
sambible (Sameal)
2023-05-06 15:12:00陈医生上次被网友说要减脂7pupu健力 健美 健体 身材需求不同
作者: GGdong (GGdong) 2023-05-06 15:34:00
有啦，露过MRI算露奶吧靠背，CT图才对，记错
作者:
finals (^^)
2023-05-06 16:02:00他卧推很猛~~
作者:
finals (^^)
2023-05-06 16:03:00映像中 他没有特别练下半身 比较专注卧推方面
作者:
chong17 (ken)
2023-05-06 16:06:00感觉有比馆长强
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-05-06 16:06:00陈医师在下一盘大棋, 可能到80岁都维持83kg来证明健康就是只要持续有效地运动, 可抵消掉体脂稍微过高的不利如果之后降重, 则表示即使努力运动还是扛不住体重过重
作者:
baw88 (小宝)
2023-05-06 16:28:00记得陈医师影片有提到过体脂低死亡率反而是上升的，但这个低因人而异，不是天生体脂低的人若长年维持在10%以下应该不利于健康
体脂低睪酮分泌也低 肌肉量会流失 自然冠军还说过他硬不起来 长年体脂低肌肉高是怎么维持 懂的就懂
作者: shikii (士贵) 2023-05-06 16:47:00
真强者又肯分享，推！
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-05-06 17:00:00☺
作者:
ssabjm 2023-05-06 17:15:00四肢发达头脑也不简单
作者:
labagb (光头)
2023-05-06 18:05:00强给推
作者: sixd (Bigpapi) 2023-05-06 19:40:00
陈医师真的很强
作者:
undft082 (undft)
2023-05-06 20:01:00扯…
作者: killkids ( .) 2023-05-06 20:06:00
卧推真的很强啊
你可以不认同他的观点 但比赛部分人家就是可以当国手还拿冠军 很棒了
作者: jasonshiue ([科科]) 2023-05-06 20:20:00
好厉害！
作者: LOUlSVUITTON 2023-05-06 20:56:00
好猛
作者: t22251974 (t22251974) 2023-05-06 21:23:00
要肌肉有肌肉 要逻辑有肌肉
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2023-05-06 21:45:00屌打ptt键盘侠.. 医生又健出成绩
作者:
eugeney (面交达人)
2023-05-06 22:36:00馆长无装210kg
作者:
komoa (komoa)
2023-05-06 23:09:00栅栏又破洞了 这样也能嘘
作者: icelagoon (RICK) 2023-05-06 23:11:00
我超爱看他频道 神人
作者:
ip10 (i0)
2023-05-06 23:17:00陈医师有露过奶 他放他20几岁的照片 超壮
作者:
golttt (John)
2023-05-06 23:20:00超强
然后101楼提的影片我几天前有看到，结论是"最健康的体脂肪率是25%"。或许我肌肉量不足吧，我自己觉得体脂只要到20%，下腹部就会有一大圈软绵绵的脂肪，美观先不提，但会压迫到我的胃是肯定的。还有一点很准，就是...小弟的坚挺度会远远不如体脂18%以下的时候...这点真的非常准，比体脂计还要准！我只要那个表现不太行的时候，就知道体脂到20%了...所以我无法想像体脂到25%的我会怎样...
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-05-06 23:27:0025%一般人就肉肉的,肌肉量很大的会肚子一圈..XD但是,脂肪是一种器官...健康的人体本来就不是露腹肌状态.但是25%对大多数人而言,就是正常的三餐,肚子饿就吃,不挑食.然后可能加个消夜左右
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2023-05-06 23:35:00好厉害！恭喜！！
作者:
filet (无力中)
2023-05-06 23:51:00是目前食物太容易取得才会变成25%，正常人的25%常运动与不运动是两个极端
作者:
lazycat5 (phoenix)
2023-05-07 00:04:00厉害智商碾压+肌肉碾压
作者:
mmoec (欧姆蛋闲人)
2023-05-07 00:15:00真的猛
作者:
cosy (笑看人生)
2023-05-07 00:22:00通常体脂有25% 内脏脂肪至少有10...怎么会最健康 @@
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-05-07 00:25:00这是长寿的统计...阿就这样的人最长寿..XD就像25%基本上都是"过重"...过重你说健不健康?但她是平均最长寿.比较可能的是,你体脂比更低,内脏脂肪更低.在某些方面也许你会略比较健康.但是你在其他方面付出了更多代价...例如整体代谢,身体运作压力等等.所以你单论心血管疾病,可能体脂低比较好.但不代表整个综合评分比较高..尤其,其实10也不过超标1....在心血管上可能会多一点点风险.但那一点点,其实实际影响也没多大.
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2023-05-07 00:53:00如果是男性，正常人体脂是15%我猜是穷人和疾病通常也会较瘦弱，对寿命不利统计一百万人的全因死亡率应该没有考虑这个方面
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-05-07 02:15:00全因死亡率只是说明群体平均在哪个区间, 只是用一个看似很炫砲的名称, 实际上就只是群体平均, 意义不是很大去统计智商的全因死亡率, 应该也会得出110死亡率最低.智商太高太低都不好...XD
为什么楼上会有这样的结论…如果从医疗水准或是卫生条件来看，难道还会是群体平均会死亡率最低？
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-05-07 03:06:00这个研究,美国做过全世界,日本做过日本当国.所以就看你相信研究还是相信信仰噜.
作者:
npths (因为十三周知道....)
2023-05-07 03:22:00太猛了 医师斜杠国手
作者:
iuo (iuo)
2023-05-07 06:16:00打脸某楼：智商越高 全因死亡率越低 甚至低过3倍 瑞典一百万男性20年追踪数据来自Batty et al.,2008
作者:
hy0106 (???)
2023-05-07 08:37:00超强…
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-07 09:58:00他卧推厉害 但蹲跟硬都普通 尤其硬举动作没有很好
作者: hark089 (大头) 2023-05-07 10:39:00
Yt最大健身奶台，太猛了
作者:
piyieen (Nightshift24)
2023-05-07 11:44:00被医生耽误的运动员
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-07 11:55:00蹲也普通 台湾女生52公斤量级有装也有人可以蹲到180
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2023-05-07 12:02:00挖靠 太强了
作者: basslin0913 (basslunacy) 2023-05-07 12:35:00
我就是体脂25%跟腰围91cm的肥宅，但我体检数据除了体重bmi外，其他都正常重点我已经好几年没吃过宵夜了XD
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-05-07 14:30:00
我记得陈医师还不是宽握型的，180真的强
他读医学院的时候就是练健美的，他频道很有深度，很推
陈医师明明也有在练腿啊，就只是长处卧推比较厉害啊，每个人的专长不同，不用特别酸
作者:
baw88 (小宝)
2023-05-07 19:06:00陈医师的蹲跟拉的确很普通，正常能推到这个重量其他应该200+以上，不过他强项就是推啊，如果陈医师跟Eric Spoto一样专攻推的话或许不止这样（这时候搞不好又会有人说你只是推很强而已），但其他两项他也没放弃，有在练三项的人就知道推是最难提升的项目，因为你肌肉量要堆需要更多时间，拿强项去打别人弱项我是不觉得有什么好骄傲的
楼主:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-07 19:45:00陈医师一直自承自己的腿很细，表现不够好
闪电波特也只是100米金牌而已 跑400就输了 普普啦
作者:
kee32 (终于毕业了)
2023-05-07 19:58:00黑特永远是黑特，永远只会鸡蛋里挑骨头
作者:
hiaries (aries)
2023-05-07 20:02:00陈医师的影片真的很棒，且很多部在开头直接先整理总结，后面再慢慢讲解paper,这个是绝大多数频道不愿意做的事情
作者:
helloman (.......................)
2023-05-07 20:14:00没有一样赢他的在嘲笑他很普通 哪来的勇气？
作者:
filet (无力中)
2023-05-07 21:25:00自己数据解读错误说别人信仰真的是 :D不是统计数字就可以自己超译耶，虽然厂商都很会
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2023-05-08 00:39:00赞喔
作者:
glim (KLC)
2023-05-08 08:59:00推 有够猛
作者: JohniRunner (约翰跑路) 2023-05-08 09:41:00
好厉害
作者:
sambible (Sameal)
2023-05-08 09:47:00幸存者偏差 是老了容易胖 还是胖了活的比较多?依据统计 头发数量跟寿命成反比
作者:
yofa (YoFa)
2023-05-08 10:18:00推陈医师，也顺便推一下李茶，他们都是很低调却很有料的TYB目测陈医师身高应该160~165，如果不走健力路线会很可惜
作者:
god0204 (god0204)
2023-05-08 15:50:00太厉害了！
楼主:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-05-08 20:28:00李茶部分不错，但是有一些很明显动作做错导致训练方式和结论不对，凡是看这些Youtuber的内容还是要辨认对错
李茶说用拉力带的受伤率会提高 说是客观逻辑问题 结果没详细说明 sad
医生拿个亚锦赛金牌还是能酸 网络推文真的是认真就输了
作者: delete35 (GodOnlyKnow) 2023-05-09 17:49:00
Radiomir，meta有分群比较，奇怪的IQ死亡举例。人随着年纪变大肌肉也会掉，体重很难持续维持。论文内也提到体脂曲线会随年龄向右横移，到底什么才算是体脂过高？你的假设不符合正常人体生理，还怎么开局？
作者:
wulongde (阿勒)
2023-05-10 12:20:00推李茶跟陈医师
作者:
wed3qla (阿川)
2023-05-10 15:11:00陈医师的胸和我屁股差不多翘，猛
作者: ax5602 (远雷) 2023-05-10 20:23:00
陈医师真的鬼神，明明每个人都是24小时XD
他的频道一堆文献举证很有说服力以为他是练自己健康的，没想到陈医生这么厉害
作者:
bear440 (婚摄优哥)
2023-05-14 00:36:00酸民先拿出自己的三项让我们赞叹一下