※ 引述《renna038766 (微积分好难过)》之铭言：
: 如题
: 史丹利170公斤 如果分三阶段来减
: 第一阶段 先减到130公斤
: 馆长给史丹利的资源的确很多
: 不过看起来没为他设计一个合适的计画
: 一开始或许可以从
: 心理建设+饮食+轻度有氧开始
: 而不是用重训操
: 如果为史丹利设计一个
: 为期一年 170顺利减到130的计画
: 各位会怎么安排？
1. 花十几万在工作室搞个简易的Home GYM
2. 由史丹利聘一个有基础建身常识+拍片能力的助理,做一个减重的影片专案
3. 跟馆长的合作继续,由成吉思汗那边提供专业建议跟协助还有代言费
平常练就在Home GYM跟助理练就好,要拍片再去成吉思汗拍,顺便给教练刁动作
4. 大部分在Home GYM练的事情要诚实跟观众说,反正史丹利的体型不是正常人
这种异常状况的人类,大家应该能体谅他
影片中一定要屁一些Home GYM自己练动作很容易跑掉,容易受伤
最好还是去健身房给教练协助之类Blah Blah
不然影片看完大家都搞Home GYM, 馆长的行销费用丢水沟
大概是这样