楼主:
Phanly (Phanly)
2022-12-24 20:35:29如题啦，本肥肥自从开始减脂后，常常有手脚冰冷的问题
最近这几天更是要命，包的跟肉粽一样还是会冷
每次到健身房都要包的跟米其林宝宝一样热身十分钟才有办法出汗
如果偷懒不热身常常一不小心就拉伤
晚上开暖气还是会被冻醒
这个问题有办法解决吗？
还是冬天把体脂吃高点，夏天再减回来这样？
附上肥肥照
https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg
https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg
作者:
qb110425 (qb425110)
2022-12-24 20:41:00人家是在晒图，1楼太认真了
作者:
ziso (ziso)
2022-12-24 20:44:00好啦 很壮 可以了拉
作者:
Synapse (贵宾吉娃娃)
2022-12-24 20:48:00更衣室可以拍照？
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-12-24 21:07:00不是，都马掉脸了后面路人也帮马一下吧QQ
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-12-24 21:32:00那就吃胖啊 笑你不敢
或许可以问问上路帝王，他冬天是不是依然穿短袖趴趴走。啊忘了，他只坐着打电动，不起身走动的....
作者:
j056237 (Chris)
2022-12-24 22:20:00我体脂超高也很怕冷....
冬天停练养体脂并专心准备 cscs，待春暖花开在减脂
作者:
x747 (skate)
2022-12-24 22:22:00甲然后可以把这种没意义的废文嘘爆
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2022-12-24 23:02:00很强惹
作者: minjih (百福黎明yoo) 2022-12-24 23:06:00
练腿好吗
作者:
ericar (eric)
2022-12-24 23:38:00哎～ 你的居心啊！
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2022-12-25 00:40:00好啦 你最壮 赶快去比赛
作者:
jay991122 (只是个盆栽内仙人掌)
2022-12-25 01:05:00干嘛码掉镜中真实的自己？
作者:
ppc ( )
2022-12-25 01:14:00练得不错阿
作者:
ARTCOM (鸭子)
2022-12-25 02:32:00这个腹肌可以舔。原po你好，明天圣诞节要一起去威秀看电影吗？
作者:
Dwccc (小天)
2022-12-25 07:27:00男上加男，左右为男，可以帮助你
作者:
RINPE (RIN)
2022-12-25 07:46:00错版了吧XDD
作者:
guitarlee (guitarlee)
2022-12-25 08:23:00八卦版问问，这里应该没答案 哈哈
作者:
wj1009 (wj1009)
2022-12-25 10:34:00无解
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-12-25 10:40:00平时就穿暖，怕冷就很正常。我一年四季都短裤短袖，最近的寒流我也觉得还好而已。
作者:
LVE (强尼屁股)
2022-12-25 10:59:00收几封信了？很好奇
作者: yeeroyuy 2022-12-25 12:07:00
好壮喔，好威喔
1. 看不出来低 2. 一颗肉粽不够，你有试过肉粽外面再包一颗肉粽吗？
认真回，每天洗冷水澡，早上穿短袖出门慢跑1小时跑完汗要擦干穿外套保暖，生姜磨末泡热水喝
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-12-25 14:03:00自己不就知道把体脂吃高就解了 还问啥
作者:
obov5116 (yasun)
2022-12-25 17:08:00左转jay板
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-12-25 20:18:00硬了 请收信
作者:
firstlead (George Louis)
2022-12-25 20:53:00左边jay板
作者:
ro123eo (鲁宏)
2022-12-25 23:21:00好巨哦
作者:
ericar (eric)
2022-12-26 01:40:00这＿
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2022-12-27 01:52:00作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2022-12-27 09:28:00说自己肥先嘘
作者:
GGFACE (ggface)
2022-12-27 12:14:00好壮喔
作者:
GetMoney (GetMoney)
2022-12-29 01:31:00菜鸡喔~暖气不够是不会改用木炭腻
作者: ArthurPeng (灰色头毛) 2022-12-29 08:35:00
好壮 我可以☺
作者:
mobilx (nowhere to be)
2021-01-01 19:07:00找彩虹界的兄弟姊妹抱着就温暖了
作者: honeyaaa (偷偷恋上妳) 2021-01-04 02:08:00
脸最重要，怎么马掉了？