[讨论] 体脂偏低怕冷有解吗 Phanly PTT批踢踢实业坊

[讨论] 体脂偏低怕冷有解吗

楼主: Phanly (Phanly) 2022-12-24 20:35:29

如题啦，本肥肥自从开始减脂后，常常有手脚冰冷的问题
最近这几天更是要命，包的跟肉粽一样还是会冷
每次到健身房都要包的跟米其林宝宝一样热身十分钟才有办法出汗
如果偷懒不热身常常一不小心就拉伤
晚上开暖气还是会被冻醒
这个问题有办法解决吗？
还是冬天把体脂吃高点，夏天再减回来这样？
附上肥肥照
https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg
https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg

作者: bigheaddon (BigHeadDon) 2022-12-24 20:41:00

确定体脂高会比较暖吗

作者: qb110425 (qb425110) 2022-12-24 20:41:00

人家是在晒图，1楼太认真了

作者: ziso (ziso) 2022-12-24 20:44:00

好啦很壮可以了拉

作者: Synapse (贵宾吉娃娃) 2022-12-24 20:48:00

更衣室可以拍照？

作者: Sibelius26 2022-12-24 20:51:00

左转jay板已帮你把照片转给健身房

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2022-12-24 21:07:00

不是，都马掉脸了后面路人也帮马一下吧QQ

作者: Santander (948794) 2022-12-24 21:24:00

是健力的吗直筒腰

作者: oolongpush (刀疤) 2022-12-24 21:27:00

腹肌怎么看起来像是P图P上去的

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2022-12-24 21:32:00

那就吃胖啊笑你不敢

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2022-12-24 21:40:00

或许可以问问上路帝王，他冬天是不是依然穿短袖趴趴走。啊忘了，他只坐着打电动，不起身走动的....

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2022-12-24 21:48:00

壮喔! 而且有腹肌

作者: j056237 (Chris) 2022-12-24 22:20:00

我体脂超高也很怕冷....

作者: v2266514 (阿龙) 2022-12-24 22:22:00

冬天停练养体脂并专心准备 cscs，待春暖花开在减脂

作者: x747 (skate) 2022-12-24 22:22:00

甲然后可以把这种没意义的废文嘘爆

作者: ng130016 (豪~) 2022-12-24 22:34:00

练的很好呀

作者: newtypeL9 (まあいいや) 2022-12-24 22:54:00

你是不是想交男朋友解决晚上被冻醒的问题?

作者: drinkmywater (爱喝水的学生) 2022-12-24 22:56:00

感觉是健力底的腰有够粗欸…..

作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平) 2022-12-24 23:02:00

很强惹

作者: minjih (百福黎明yoo) 2022-12-24 23:06:00

练腿好吗

作者: ericar (eric) 2022-12-24 23:38:00

哎～你的居心啊！

作者: Sibelius26 2022-12-24 23:41:00

时间那么多不如赶快去跑银行问贷款

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2022-12-25 00:40:00

好啦你最壮赶快去比赛

作者: jay991122 (只是个盆栽内仙人掌) 2022-12-25 01:05:00

干嘛码掉镜中真实的自己？

作者: ppc ( ) 2022-12-25 01:14:00

练得不错阿

作者: v2266514 (阿龙) 2022-12-25 02:15:00

开地图炮是不是可以检举？

作者: ARTCOM (鸭子) 2022-12-25 02:32:00

这个腹肌可以舔。原po你好，明天圣诞节要一起去威秀看电影吗？

作者: flappysky (dooder) 2022-12-25 04:09:00

认真回答；提高碳水摄取...

作者: Timberlake (OhMy) 2022-12-25 06:39:00

体脂好低嘘一个

作者: Dwccc (小天) 2022-12-25 07:27:00

男上加男，左右为男，可以帮助你

作者: RINPE (RIN) 2022-12-25 07:46:00

错版了吧XDD

作者: guitarlee (guitarlee) 2022-12-25 08:23:00

八卦版问问，这里应该没答案哈哈

作者: wj1009 (wj1009) 2022-12-25 10:34:00

无解

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2022-12-25 10:40:00

平时就穿暖，怕冷就很正常。我一年四季都短裤短袖，最近的寒流我也觉得还好而已。

作者: LVE (强尼屁股) 2022-12-25 10:59:00

收几封信了？很好奇

作者: yeeroyuy 2022-12-25 12:07:00

好壮喔，好威喔

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2022-12-25 12:12:00

1. 看不出来低 2. 一颗肉粽不够，你有试过肉粽外面再包一颗肉粽吗？

作者: dear0106 (阿贵) 2022-12-25 12:54:00

认真回，每天洗冷水澡，早上穿短袖出门慢跑1小时跑完汗要擦干穿外套保暖，生姜磨末泡热水喝

作者: jaannddyy (詹敌) 2022-12-25 13:15:00

好壮喔我硬了

作者: s2500205 (KingWon) 2022-12-25 14:03:00

自己不就知道把体脂吃高就解了还问啥

作者: a55665203031 (5566我爱你) 2022-12-25 15:13:00

射了谢谢

作者: obov5116 (yasun) 2022-12-25 17:08:00

左转jay板

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2022-12-25 20:18:00

硬了请收信

作者: firstlead (George Louis) 2022-12-25 20:53:00

左边jay板

作者: ro123eo (鲁宏) 2022-12-25 23:21:00

好巨哦

作者: ericar (eric) 2022-12-26 01:40:00

这＿

作者: l81311i 2022-12-26 21:58:00

腹肌很棒

作者: legend41269 (草间野分) 2022-12-27 01:23:00

gay

作者: tbrs (小小光芒迷) 2022-12-27 01:52:00

https://youtu.be/HlAYH_8Qcqk这个喔

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2022-12-27 09:28:00

说自己肥先嘘

作者: GGFACE (ggface) 2022-12-27 12:14:00

好壮喔

作者: GetMoney (GetMoney) 2022-12-29 01:31:00

菜鸡喔~暖气不够是不会改用木炭腻

作者: ArthurPeng (灰色头毛) 2022-12-29 08:35:00

好壮我可以☺

作者: mobilx (nowhere to be) 2021-01-01 19:07:00

找彩虹界的兄弟姊妹抱着就温暖了

作者: honeyaaa (偷偷恋上妳) 2021-01-04 02:08:00

脸最重要，怎么马掉了？

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